Не ем после 18:00 - итоги недели: минус 700 грамм, общая потеря 23,6 кг! Делюсь опытом

День 133

Не ем после 18.00

Ну что у меня очередная неделя позади. На этой неделе совсем вылетела из режима. Куда-то едем едем всю неделю, позавчера и сегодня очень поздно получилось покушать и я настолько привыкла не есть поздно, что лежу и думаю лучше бы вообще не ела. Сразу какая-то тяжесть в животе 😵‍💫

Итоги этой недели не большие, но есть.

С 126 по 133 минус 700 грамм

Общая потеря 23,6кг