Спать хочу. После утреннего сна, через примерно час ухожу на второй сон и после этого начинается день 😆
По еде — меньше хочу есть, так как после еды тяжесть, даже сам по себе живот ощущается уже с большим весом.
Поясница потягивает, побаливает.
Треники были пару недель назад, прям когда прихватило и 30 минут спазмы с перерывами по 2-3 минуты были.
Сейчас, на удивление, тихо всё.
Но вообще очень тяжело, спина, живот тянет, кости разваливаются