Валентина
hydeen144
Валентина·Мама сына (1 год)

Творожные трюфели: простой рецепт полезного десерта к празднику! 230 ккал на 100г, готовим дома

post image

🔹 Творожные трюфели: полезнейший десерт! Приготовь на праздники! 🔹

🔸Итого на 100 грамм - 230 ккал:🔸 Белки - 15🔸 Жиры - 9🔸Углеводы - 25🔸

Ингредиенты:

• Творог обезжиренный - 5 ст. л

• Овсяные хлопья - 2 ст. л (мелкие)

• Грецкие орехи - 2 ст. л

• Изюм - 2 ст.л

• Какао - 3 ст. л

• Подсластитель - по вкусу

Приготовление:

Положить овсянку, изюм(предварительно запаренный и подсушенный) и орехи в блендер. Измельчить в крошку. Добавить творог и тщательно перемешать. Сформировать в любой произвольной форме и обвалять в какао порошке.

Приятного аппетита🍴

18.01.2025
10

Комментариев ещё никто не написал.