Девочки, что делать с хаотичными просыпаниями по утрам?
Выдерживаем вб, укладываю в одно время, стараемся +- жить по часам, насколько возможно, но подъем каждый раз может быть с 5 до 7 вообще и не уложишь обратно.
Мы просыпаемся в это время, но у нас животик видимо беспокоит. Потому что пока массаж не сделаю или не высажу , не может заснуть. Может у вас тоже что-то беспокоит ? Или рано в ночь уходите ?