Вечером пропустила ужин, лишь перекусила круассаном. И вот перед сном тоже перекусила булочкой с кофе. А вот недавно почувствовала себя очень плохо, начало резко тошнить. Честно, еле дошла до кухни, чтобы поесть. Вытащила из холодильника еду, поела холодным чтобы не разбудить никого дома. Сижу и жду когда отпустит слабость. Даже уши заложило. Это все потому что я не поела плотно ужин. Как люди сидят на диете?