Дарья Психолог
daryapsy
Дарья Психолог·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Почему жертвы насилия чувствуют вину?

Давно меня не было) Меня тут отметили в одном посте, что муж поднимает руку на жену, жена чувствует вину. Откуда чувство вины?

Почему мы думаем, что виноваты в насилии, и что «если бы я была какой-то другой, он бы не бил».

Чувство вины нерациональное, когда вы не виноваты, появляется в результате травмы, предыдущего опыта, где мозг сделал неверные выводы и мы подкрепили эти вывводы своими действиями. Угадайте, какого такого опыта? Ну, конечно чаще всего детского.

Мы как те самые слоны, 🐘 которых держали долго на привязи, продолжаем сидеть с веревочкой на ноге, хотя ситуация давно поменялась и нам уже ничего не мешает убежать.

Тут действительно нужна терапия, так как это чувство вины мешает себя защитить, мы смотреть на отношения трезво, и быть счастливой.

Вы не виноваты в том, что муж поднимает руку! И вы не могли бы исправить ничего. Это только его ответственность, как бы вы себя ни вели, никто не имеет права вас бить. Но понимаю, что в это трудно проверить, пока внутренний эмоциональный опыт не бы переработан.

Было у вас такое, что вы ощущали вину? Давайте обсудим, в каких ситуациях.

17.01.2025
21

Комментарии

sakoshka.sss
Sakoshka·Мама дочки (1 год)

Муж все время говорит , что я егл провоцирую на ссору , что я его своими словами и действиями вывожу на агрессию. Что я могла бы промолчать ,быть мудрой и тд

17.01.2025 Нравится Ответить
daryapsy
Дарья Психолог·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Тут надо разбираться детальнее, это может быть как правдой, а может и нет. В любом случае похоже на сбрасывание ответственности на вас, и это неэкологичное общение, не через я сообщения.

17.01.2025 Нравится Ответить