Как справиться со страхом перед родами?

Помогло принятие что это неизбежно. А в самих родах очень помогло свободное поведение, я стояла, сидела на стульчике, лежала в ванной и дыхание. Чем сильнее были схватки, тем больше я направляла все свое внимание в выдох со звуком Сссс. Но у каждого свои инструменты и позы)

Мне тоже сейчас очень страшно 😐😐 при этом даже говорить не хочется об этом никому, тк сразу слышишь этот стереотип « 4й ребёнок, чего тебе бояться🗿». Но третьи мои роды были дольше всех … я сейчас вас не пытаюсь напугать, но возможно тут большую роль сыграл промежуток 3 года, у вас же он меньше. Поэтому думаю что у вас все замечательно пройдёт 🙏

Как не странно каждый последующий раз было всё менее страшно, в 3 раз вообще не боялась.3 Самые лёгкие роды, хотя и первые двое были не тяжёлыми, но эти вообще по кайфу прошли

Все 2 беременность ходила и боялась дня Х ужасно. И все началось утром рано. Схватки были частые и болючие. Врачи с начала брать не хотели. Говорили раскрытие маленькое. Но благо зимой рожала была метель меня оставили. А к вечеру началось самое интересное. Скажу так больше я рожать не буду🤣🤣

Тоже очень боялась рожать , особенно когда срок подходил , но никогда ничего не смотрела . Единственное рекомендую почитать о дыхании в родах , мне очень помогло именно продыхивать это всё

Ужасно боюсь .. и не могу себя настроить на роды … с первой сутки в родах была 😬😩это жесть

У меня расхождение лонного сочленения ( симфизит), почти третья степень была.

Я готовилась к кс.

В итоге пустили в естественные роды. Я не тренировалась не дышать, ничего.

Я только про кс изучала все.

В итоге все хорошо, капилляры в глазах

Не полопались, разрывов не было,

Главное не бояться, только страх подпускаю и начинается паника.

Все будет хорошо !!!

Я могла остаться инвалидом на какое-то время, тк симфизит мог порваться, представьте , если бы я паниковала , ребенок та чувствует!

Все будет у вас хорошо !!! Сил вам и здоровья!!!

Ой девочки, я тоже боюсь, меня это ждет сегодня. Очень надеюсь на быстрые роды, т.к первые тоже были очень тяжелые , и длились больше суток.... Сейчас трясусь как осиновый лист🤣🤦

Сначала вообще был дикий страх, что снова придется через все это пройти 🙈 с каждым днем как то привыкаю к этой мысли… но все равно страшно 😁 причем не от боли страшно, а от того, что хочется, чтобы все хорошо прошло. Понятно и без сюрпризов)))

Акушерка, с которой я рожала всех, в третий раз сказала, что третьи роды - самые непредсказуемые. Кто то быстро, кто то долго. Вот и у меня получилось, что в приемном осмотрели, сказали в родах, подняли в родзал - не в родах 😆 дали час походить, ничего не изменилось. Проткнули пузырь, ничего не изменилось, как было 4 раскрытие, так и было. Потом сделали какие то три укола в поясницу, сказали должно пойти быстрее(еще часа 3) и через 10 минут раскрытие было уже 10 и все бежали принимать сына потому, что терпеть я уже не могла 🙈 в этот раз кого нибудь с собой возьму на роды, кроме акушерки. Страшно 😆

У моих детей разница не большая, старшему 24 января будет 7 лет, второму 5 в ноябре исполнилось- эти двое родов были ужасными, боль от схваток, эпизио было оба раза, да и по времени долго. А вот третьи роды мечты😅 до раскрытия 6 см я не особо думала что это реальные схватки, т.к. они были раз в час или даже больше, и очень не больные, просто схватывало и отпускало. Поехала в РД, там из-за того что мест нет, хотели домой отправить, но т.к. мне до ехать 70 км, решили оставить. Потом на кресле посмотрели, а там уже почти все готово, в родовой палате провела всего около часа. Схватки были немного посильнее, после прокола пузыря, но также терпимые, когда я поняла что начались потуги, позвала акушерку, она сказала лежать нужно и ждать, потом посмотрела и сразу позвала остальных врачей и отправили на кресло уже рожать. В рд меня привозил свёкр, он даже до дома не успел доехать, не поверил когда я сказала что родила, смеялся что другой ребенок рядом кряхтит. Единственное из-за чего я орала, это когда лезли смотреть разрывы внутри, вот это было адски больно.

Четвертые роды тоже быстрые, лёгкие для меня оказались, все схватки лежала на ктг молчала, + был окситоцин и прокол пузыря, роды прошли за 3 часа. Больно было когда врач-мужчина лез смотреть опустился ли ребенок. В целом все прекрасно