Как выдерживать режим с двумя детьми?
Девочки, у кого детки как у нас или старше. Как вы пришли к режиму? Понимаю, что нужно будить второго, если первый проснулся. Но как выдерживать этот двойной ор? Я так устаю, что не бужу, раз спит пусть спит дальше. Но без режима еще хуже. Старший был режимный с 4 месяцев, вообще была красота. Я так же уставала и не высыпалась, но я знала в какое время у меня будет возможность сходить приготлвить кушать и в какое время я смогу поспать, это придавало сил. А тут вообще не знаю. Вроже спят обе, хочу лечь, но у кого нибудь будут пяти-десятиминутные сны, пока вторая спит 2 часа. И в итоге я опять не сплю. По поводу регресса сна в 4 мес, считать от пдр или от рождения?
Еще месяц назад было легче, они дольше спали, ели строго каждые 2 часа по требованию, ни чаще, ни реже. На ГВ
Комментарии
Не торопитесь. У некоторых детишек режим появляется аж к 6 мес.
Самое главное- чтобы все было синхронно
Похоже на регресс сна (считать от рождения, а не от пдр)
Попробуйте продлевать сны грудью. Не умеют пока самостоятельно склеивать фазы сна.. Одна фаза-30/40 минут. Проснулись раньше времени- 10 минут попробуйте еще уложить, привычным способом
С 2 месяцев четкий режим, каждый день в одно и тоже время все делаю. Рассинхрон максимум минут на 15 по сну
Выстраивала. Каждый день в одно и тоже время, все делаю одно и тоже . Если куда-то надо, подстраиваю под наш график
Мои до регресса тоже на рассинхроне были
Бывало даже, что пока один спит, второй успевал поспать, проснуться, устать и лечь заново. После 4 месяцев ребенок научился склеивать фазы сна, ушли эти сны по 15 минут и там уже смогли сделать режим. Ну как сделать, я все равно отслеживала вб и все такое, но укладывала вместе и вставали +- одновременно
Тоже гв, без помощи очень сложно конечно(
Бывает одна спит на пол часа дольше чем другая с утра, не трогаю.. на улице стараюсь сон им синхронизировать в обед.
Раньше гулять было сложно; сейчас хоть прогулка помогает им поспать нормально.
А ночью как вы? Кладёте в кроватки? Мои спят по бокам от меня.. кручусь верчусь ночью кормлю
Мои с 4 месяцев спят днём сны по 30 минут, стараюсь продлевать, в целом и будить не приходится, укладываю одновременно, плюс минус спят вместе, редко бывает рассинхрон, тогда бужу
Нам вот 19 -3 месяца ) мой ор длится с рождения , ни спали ни в 1 месяц , ни в 2 месяц ) сейчас живу по их правилам)) но если одна проснулась бужу вторую , приходится терпеть ) иногда одна просыпается минут через 10 вторая ) мы на ив , сначала кормила по часам как положено , если вдруг спали будила на кормление , сейчас просто жду как проснутся
Постепенно выстроился и дети синхронизировались. Но и сейчас бывает что встают по разному. Стараюсь продлить сон того кто проснулся.
Не смотря на режим, я не могу спать днем.. их сон слишком чуткий и надо почти постоянно кого-то подкачивать..
По теме. У нас все началось с кормлений, на ив проще выстроить все по часам. Вокруг кормлений стали выстраиваться сны сначала, потом стали понятны интервалы бодрствования.
Но да, я бужу. И укладываю одновременно (качаю в шезлонге днем).
Будила, но режима не сложилось лет до 1,5