Брал ли кто-нибудь консультацию нутрициолога: поможет ли начать питаться правильно?
Девочки поделитесь, кто-нибудь брал консультацию нутрициолога? Хочу начать питаться более менее правильно уже и взять себя в руки. Поможет ли мне в этом нутрициолог?
Девочки поделитесь, кто-нибудь брал консультацию нутрициолога? Хочу начать питаться более менее правильно уже и взять себя в руки. Поможет ли мне в этом нутрициолог?
Ольга·
Мама дочки (5 лет)
Я покупала программы у нутрициолога Олеси Ревеко.
Тогда повелась на рекламу, потому что по её протоколам питания худела визажист Гоар Аветисян.
Для меня конечно дикими казались сочетания продуктов, которые она прописывала в меню.
Короче мне не понравилось.
Постоянно ходила голодной, злой, ещё и месячные пропали на 3 или 4 месяца.
Видимо мне так «повезло».
Элина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
😳 я запуталась вообще( а как вы в итоге похудели?
мария визажист·
Мама дочки (9 лет)
Подруге не помог
Элина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
😣 тогда я не знаю что делать( не похудею никогда
мария визажист··
Мама дочки (9 лет)
вот и подруга моя также сказала, но она худеет на подсчете калорий, но это гемор конечно, плюс винишко любит
Виолетта·
Мама дочки (3 года)
Ну там больше общие рекомендации, ещё анализы сдавать в идеале чтоб БАДы назначила. Меню примерное только
Виолетта··
Мама дочки (3 года)
Я в итоге месяц питалась похожими блюдами, точнее одним и тем же обедом почти🤣
Элина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
похудели?
Виолетта··
Мама дочки (3 года)
там больше про здоровье, про похудение мне больше понравилось марафон спортивный на месяц с чатом, там скажут че есть примерно, че по калориям и небольшая физнагрузка че как, один месяц так себя держать в рамках и похудеть можно и контролировать дальше еду, калории, убрать какие-то привычки
Жанна·
Мама дочки (3 года)
Диетолог+анализы для начала.
Ольга·
Мама дочки (1 год)
Приходите на консультацию, буду Рада помочь✨
Настя·
Мама сына (3 года), беременна (8 нед.)
Поможет конечно) знаю одну очень классную девушку