Как вернуть мотивацию к похудению после 3 родов и антидепрессантов? Делюсь опытом!
Девчонки, которые стройнеют и пишут об этом! Вы такие крутые!
Во мне раньше было столько энтузиазма… Так легко худелось… после трех родов и стольких лет борьбы с собой такая апатия напала. Пока держусь и массу усилий тратишь - работает. Останавливаешься - все летит к чертям. И последний год, весь 24-й я не делала НИЧЕГО! Только антидепрессанты пила. Ни физры. Ни контроля питания. И этот год сделал свое дело. Вес… поворотливость… Качество тела… все скатилось в плохие показатели.
И вот, смотрю я ленту момлайфа второй день и энтузиазм просыпается!
Я снова верю в себя и держу в голове свой образ, к которому мне снова хочется стремиться!
Спасибо вам, терпеливые, старательные, открытые и красивые! 💖
Сегодня мой вес 85,0 кг.
Лучший комментарий
Комментарии
@katimat33 ну я худею,поэтому щас вес мне больше нравится,чем был 4 января,но работы много ещё😁
Я с вами рядышком по весу. 🫂
Всё получится! А если даже нет, то всё равно мы хорошие и красивые! 😂😂😂👍
Это точно! Очень хорошие и очень красивые!)
Грустно, что в 20 лет считала себя толстой. Сейчас смотрю - тощая ж была!…. И как было легко все это в 20, 25, 30 и даже 35. Теперь с каждым годом тяжелее бороться за стройность!…. 😭😆
У вас все получится🙏🏻
Тоже все это предстоит, пока начинаю с тренировок легких, после родов уже буду урезать калории
боюсь тогда говорить какой у меня вес😂