Как вернуть мотивацию к похудению после 3 родов и антидепрессантов? Делюсь опытом!

Девчонки, которые стройнеют и пишут об этом! Вы такие крутые!

Во мне раньше было столько энтузиазма… Так легко худелось… после трех родов и стольких лет борьбы с собой такая апатия напала. Пока держусь и массу усилий тратишь - работает. Останавливаешься - все летит к чертям. И последний год, весь 24-й я не делала НИЧЕГО! Только антидепрессанты пила. Ни физры. Ни контроля питания. И этот год сделал свое дело. Вес… поворотливость… Качество тела… все скатилось в плохие показатели.

И вот, смотрю я ленту момлайфа второй день и энтузиазм просыпается!

Я снова верю в себя и держу в голове свой образ, к которому мне снова хочется стремиться!

Спасибо вам, терпеливые, старательные, открытые и красивые! 💖

Сегодня мой вес 85,0 кг.