Как справиться с бессонницей на 37 неделе беременности?
Уже месяц как мучает ужасная бессонница 🥺
Сейчас 37 недель
Ночью не могу уснуть совсем, засыпаю под утро, и то максимум на 3-4 часа
Пробовала и теплый душ и легкий массаж перед сном, вечерние прогулки, проветривание комнаты… все равно ничего не помогает. От этого усталость дикая просто (
Где вот силы брать на роды, когда они начнутся?🥺
Может у кого то так же было, что то помогало?
Дарья·Мама сына (10 лет), беременна (36 нед.)
Тоже самое.. засыпаю после 2. Очень тяжело заснуть, хотя раньше стоило только голову на подушку положить. Пробовала не спать днем, все равно такая же хрень. Поэтому сплю, когда хочется. Утром провожаю всех- досыпаю, ну или днем когда накрывает.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить