Как вернуть сон в норму после сбоя режима?

Question

Сейчас бы спать, но кое кто день с ночью перепутал🙈

Есть кто-нибудь, кто это пережил? Поделитесь опытом, как вернуть всё на свои места?😭

Елизавета · Answer

Не знаю что с этим делать.... У нас уже почти месяц так 🙃🙃🙃🙃🙃засыпаем в 7-8 утра🥹😭

Екатерина · Answer

Да, было 🥲 и я пережила такой стресс, что ездила на консультацию к неврологу+он же спец по сну
Работает 100% постепенное «переучивание» (+-неделю перестраивается ребёнок): постепенно увеличивать ВБ днём и будить (сны 1-1,5 часа не более, 1 сон можно оставить 2-2,5 часа для начала)
Ритм у детей есть всегда, с самого рождения, и родители в ответе за этот ритм. Вообще без каких либо правил ребёнку тяжко и беспокойно, вот и начинаются всякие туда сюда )

Лена Милова · Answer

Со временем 
Как раз 3 месяца пирожку 
Это отказы и тд

Ольга · Answer

Выключала свет и пеленала. Только пеленание помогало.

Анастасия · Answer

В три месяца еще пеленали? У нас был слабый тонус ручек, боимся теперь пеленать
Иногда помогало рулончик из слинга на обе ручки положить
Частично ограничивает движение, но видимо не всегда в достаточной мере

Ольга · Answer

@nastasia_2610, да,но только когда вот так не спал ночью

Анастасия · Answer

@olgaiampolskaya, поняла, спасибо! Попробуем!

Лада · Answer

Перетерпеть простр, по возможности спатт когла он спит

Ольга · Answer

Ах хах знакомо🤣выключали все что можно и баюкали😹

Анастасия · Answer

Уже все перепробовали, третью ночь ищем подход - никак

Liuba · Answer

Это ещё 100 раз поменяется 😅 не переживайте

mamy_mamYY · Answer

Такой большой в 3 месяца😅😍

Анастасия · Answer

6,9 при росте 63
Но сын у соседки из послеродовой нас уже обогнал, 7,2 и рост 65
Так что мы еще маленькие🤣

Екатерина · Answer

Мы с вами, тоже не спят

Кскскскс · Answer

Деловой такой лежит)))Занятой)

Как вернуть сон в норму после сбоя режима?

Лучший комментарий

Комментарии