Отказалась от сладкого ,держусь неделю 😔 чем вы заменяете ?
С чаем зефир или пастила, в течении дня функциональный коктейльчик могу попить. Но последнее время они все очень сладкие для меня.
Конфеты шоколад фабрики победа без сахара (стевия), в кофе заменитель, зефир, пастила, мармелад
Протеиновые батончики, мюсли батончики без сахара
Утром могу шарлотку, запеканку, сырники всё с сахаром
В овсянку мёд
Редко мороженное могу, если хочется
А вообще, если прям очень ломка, можно тёмный шоколад грамм 20 с чаем, чтобы охотку сбить
Сах.зам