Mom.life
Валерия
valeria.nikulina
Валерия

Как облегчить нагрузку после родов? Советы для молодых мам

После родов защимило нерв в ноге, хожу ковыляю 😂😂 и путешествую по неврологам 🫠
Вы после рождения , много носили на руках своих пупсиков? Для меня это немного тяжеловато, еще у меня крупненький пупс👶
Где у вас были дети, в коконе, кроватке, шезлонге?)
Какие еще приспособления есть , чтоб облегчить себе нагрузку ?)
15.01.2025

Лучший комментарий

Комментарии

a-bolotnikova
a-bolotnikova
Можно ещё пропить витамин В. Он помогает мышцы расслабить. Пила Тетралаб Мульти В-комплекс. Помогло.
23.01.2025 Нравится Ответить
niikkvvva
niikkvvva
Понимаю вас)

Сначала до месяца😹помещался в кокон

Кокон для новорожденных Зёвушка, Фабрика Облаков ссылка

Потом качели купили,тоже неплохо,но сначала не нравилось ему там качаться по сторонам

ссылка

Сейчас купили шезлонг,классно и удобно

Шезлонг для новорождённых, Smile Panda ссылка
17.01.2025 Нравится Ответить
valeria.nikulina
valeria.nikulina
Спасибо за ссылки 🫶
17.01.2025 Нравится Ответить
lir3050
lir3050
Много ношу 🙈 и половину ночи укачиваю на руках 🙈

По возможности шезлонг у нас, частично он спасает. Без него было бы сложно. Кокон нам бы не помог (он был с первой дочкой). Слинг - не мое :)))

Есть еще упражнение «планка». Очень полезное для спины :)

Сейчас немножко стала лежать в кроватке, смотреть на мобиль :) но ненадолго хватает.
15.01.2025 Нравится Ответить
leksii
leksii
А у Вас была эпидуральная анестезия? У меня после неё проблема с ногой была, на удивление всё остеопат исправил, хотя не доверяю им 😁
15.01.2025 Нравится Ответить
leksii
leksii
@valeria.nikulina, Харазьян Карина Алексеевна. Принимает в московском центре остеопатии.
15.01.2025 Нравится Ответить
leksii
leksii
@yashina.lyubochka, ответила
15.01.2025 Нравится Ответить
valeria.nikulina
valeria.nikulina
@leksii, спасибо
15.01.2025 Нравится Ответить
marypepe
marypepe
В основном тусили в кроватке все дети,не таскала их постоянно на руках.С месяца могла ещё шезлонг использовать себе в помощь,но мелкий в нем не сидел,лежал в кроватке
15.01.2025 Нравится Ответить
marypepe
marypepe
@valeria.nikulina, бывало,но мобиль творил чудеса
15.01.2025 Нравится Ответить
irkovi
irkovi
@marypepe, можете поделиться какой мобиль у вас был?)
15.01.2025 Нравится Ответить
marypepe
marypepe
@irkovi, последний был этот

ссылка
15.01.2025 Нравится Ответить
yashina.lyubochka
yashina.lyubochka
Слинг очень удобно
15.01.2025 Нравится Ответить
yashina.lyubochka
yashina.lyubochka
Дива Милано у меня
15.01.2025 Нравится Ответить
valeria.nikulina
valeria.nikulina
Это же нагрузка на спину , а у меня нога не ходит 🫠😂
15.01.2025 Нравится Ответить
vibelozerova
vibelozerova
Нигде не сидел, кроме рук.Спас слинг трикотажный 🤗почитайте
15.01.2025 Нравится Ответить
valeria.nikulina
valeria.nikulina
Спасибо ☺️
15.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также