apelsinka.ru
apel’sinka·Мама двоих (10 лет, 11 лет), ждёт третьего
Беспокойные ноги по ночам: как справиться? Коврик Кузнецова помогает, но больно! Что делать?
Привет всем🌸 Как вы справляетесь с беспокойными ногами? по ночам, я практически не сплю. Уже 4 месяца как сплю на коврике Кузнецовой, помогает но это очень не приятно иногда и больно, так надоело 😭🤦♀️😭
Комментарии
Пить магний, и перед сном ванночки для ног делайте с магниевой солью, либо крем или спрей
Нравится Ответить
Постоянно положению меняю, на боку невозможно спать , нога так трясется еще противно, и самое ужасное это онемение ног в дневное время 😩
Пью магний экстрамаг по 2 таб перед сном, с начала беременности, помогает вроде тоже чем то
Нравится Ответить
У меня тоже он , я пила утром и вечером по 1
Нравится Ответить
@apelsinka.ru, лучше всего за час до сна 2 таб, он так лучше всего усваивается, мне все акушеры так говорили, даже в роддоме
Нравится Ответить
Вот тоже самое , ёрзаю постоянно в постели
Нравится Ответить
Мне ванночки с горячей водой помогали. Просто стояла в ванной с горячей водой.
У нас хоть проходит после родов. У моей мамы 24/7 так уже много лет 😔