Как справиться с регрессом сна в 6 месяцев?

Был ли у кого-нибудь регресс сна в 6 месяцев? Как нам стукнуло полгода - пропала бОльшая половина дневных снов и ночной сдвинулся с 21:30 аж на 22:30-23:00. Ворочается, глаза трет, зевает, а не спит. Из-за этого слезы, истерики, бесконечные убаюкивания, а толку ноль. Как справлялись с этим? Сколько длилось?