Спортом укреплять. У старшей гиперлордоз, да и в меня у самой. Видимо генетика имеется тоже. Как дочка стала заниматься спортом, так значительно улучшилось, совсем не ушло, но она начала заниматься только в 11.

Если проблема есть - нормальный ортопед её увидит

Если с тазобедренными суставами проблемы нет , то это связано с осанкой с позвоночником , комплексом делать процедуры :ЛФК, массаж , озокерит , электрофорез

Может остеопат?

Укреплять позвоночник, в идеале - плавание

Пойти к ортопеду, для начала.
Посмотрит, назначит снимки, возможно. А далее по ситуации.