Как справиться с эмоциональным давлением?

Аружан у вас скоро начнут закрадывается сомнения а не поторопились ли вы с решением , плохие моменты начнут блокироваться и вспоминаться только хорошие , начнете жалеть дочь что без папы будет , и еще будет много эмоциональных качель. Для себя запишите причины почему вы решились уйти , запишите все все детально где вы допустили плохое отношение к себе , где он перешел черту . Перечитывайте когда будет накрывать ,и запомните , это все обратно вернется через время, и будет только хуже , и у вас уже не будет этой смелости уйти как сейчас . Надо просто принять что будут качели и это нормально .

Здравствуйте. Вашей жизни угрожала опасность!

Вы могли и с болеющим ребёнком уехать!

Научите своих говорить, что теперь все через суд. И они, и вы должны проявить стойкость.

Так и говорите: подаю на развод, все общение через суд и адвокатов. Волонтерская сеть Айтбека Амангельды же заявила, что окажет вам помощь?

Милая Аружан! Не сдавайтесь! У меня есть знакомая, которой помогли волонтеры Айтбека. Она беременная (!) сбежала из Алматы в Астану! И сейчас живёт в спокойствии, родила здоровую девочку.

Сейчас Вы должны были сильной, стойкой и непреклонной! Если почувствуете, что её справляетесь, пишите!

Может, Вам дать контакты этой девушки? Она расскажет о своём пути, возможно, сможет помочь морально. Вы тогда увидите и поймете, что все реально!

Вы заслуживаете жить в спокойствии и безопасности!

Обнимаю 🫂

Главное не подавайтесь провокациям и монипуляциям

Мыкты болыныз хотя бы для ребенка. Сама написала, а мужа не могу заставить пойти работать

Автор, рекомендую вам обратиться к психологу. Специалист поможет вам обрести внутреннюю опору в себе🙏

Тут одна девушка писала что муж газлайтил. Бил. Пнул в глаз. Тоже уехала к родственникам в свой город. И вот она тоже долго сомневалась, правильно ли она поступила, все-таки трое детей. И мы ее как могли поддерживали. Спустя время не понимала как она с ним жила.

Осторожнее, эмоциональные качели будут вас саму еще преследовать. Это не просто молодожены вспылили и вы уехали. Вашей жизни и ребенку угрожала опасность. Держитесь!

Зачем контактировать с ними? Чтобы что?

Аружан у вас скоро начнут закрадывается сомнения а не поторопились ли вы с решением , плохие моменты начнут блокироваться и вспоминаться только хорошие , начнете жалеть дочь что без папы будет , и еще будет много эмоциональных качель. Для себя запишите причины почему вы решились уйти , запишите все все детально где вы допустили плохое отношение к себе , где он перешел черту . Перечитывайте когда будет накрывать ,и запомните , это все обратно вернется через время, и будет только хуже , и у вас уже не будет этой смелости уйти как сейчас . Надо просто принять что будут качели и это нормально .

Не обращайте внимания на их слова ,пожалуйста.

Это рукоприкладство не прощается,и не возвращайтесь лучше не будет ,Вы умичка автор ❤️

Заблокируйте левые номера , чтобы не могли дозвониться , не знаю как эту функцию называют , но она должна быть в настройках . И пожалуйста не сдавайтесь , хватит вам это все терпеть , у вас доча , вам нужно думать о ней и о себе

Пошли они на хрен, пусть сына своего воспитают. Они выбрали тактику нападения, боятся что вы на их сына напишите заявление. Дедушке расскажите как он вас бил и синяки покажите. Пусть их пошлет куда подальше. И скажите, что эти недородители сидели в комнате, когда их сынок над вами издевался, а вы звали на помощь.

Сейчас морально будут на вас давить и чувство вины прививать. Но если вернетесь будет в 100 раз хуже. Люди не меняются примите этот факт. Не надо ощущать вину за дочь, за себя. Игнорьте.

Тут многое уже написали девочки , и все верно, такие твари не меняются, поэтому убегайте без оглядки

Не сдавайтесь ни в коем случае, вы уже много сделали

Ребенок кстати выздоровел, как только ушел с этого дома. Потому что ваше состояние влияло на нее! Ребенок все чувствует. Не смейте себя в чем то винить, они бесятся, что вы пошли против и ушли. Вы молодая, я вас понимаю, но поверьте нам, опытным мамам, вы самая лучшая Мама для своей дочи и вы сделали правильный выбор. Если бы вы остались, ребенок еще долго болел бы.

О классно все хорошо! Искала вас чтобы узнать где и как вы🙏🙏🙏 восстанавливайтесь а там и мысли придут что да как дальше

Поменяйте номер дедушке и бабушке

Мама еще выстоит, абстрагируется

Но ата апа возрастные, пожалейте их

Лучшая защита это нападение 🤡

просто в голове не укладывается, что люди вместо извинений решают сделать наоборот, это еще раз показывает их лица и нутро

А ребенка и у дедушки вылечите...вы же не на необитаймый остров уехали. Дедушка пусть блокнет их

А Вы заявление писали на них? Пока не поздно пишите

Пусть он их пошлет

Здравствуйте. Вашей жизни угрожала опасность!

Вы могли и с болеющим ребёнком уехать!

Научите своих говорить, что теперь все через суд. И они, и вы должны проявить стойкость.

Так и говорите: подаю на развод, все общение через суд и адвокатов. Волонтерская сеть Айтбека Амангельды же заявила, что окажет вам помощь?

Милая Аружан! Не сдавайтесь! У меня есть знакомая, которой помогли волонтеры Айтбека. Она беременная (!) сбежала из Алматы в Астану! И сейчас живёт в спокойствии, родила здоровую девочку.

Сейчас Вы должны были сильной, стойкой и непреклонной! Если почувствуете, что её справляетесь, пишите!

Может, Вам дать контакты этой девушки? Она расскажет о своём пути, возможно, сможет помочь морально. Вы тогда увидите и поймете, что все реально!

Вы заслуживаете жить в спокойствии и безопасности!

Обнимаю 🫂

Берегите себя, жизнь дороже, я очень надеюсь что давление оказывает сторона мужа, а ваши родные 100% на вашей стороне!

Если ваши на вашей стороне то это супер!

Вспоминайте историю Салтанат, и ни за что не меняйте своего решения!

Эти твари не изменятся, а наоборот после побега будут к вам ещё хуже относится! Месть будет. Вы же опозорили их. Поэтому будьте сильной девочка моя!!!

Заблокируйте их со всех телефонов. Пусть не смогут никому звонить. Только через юристов

Не вините себя

Кто оказывает на вас давления ?