Девочки, ГСД при беременности: как питаетесь, какие продукты выбираете, сахар натощак повышен? Поделитесь опытом!
Девочки у кого ГСД, расскажите как питаетесь. У меня после первой беременности остался глюкометр, меряю сахар натощак цифры меня пугаю от 5,6 до 6.6 доходит. Я уже забыла как правильно питаться, подскажите пожалуйста.
Комментарии
Главное что углевод нужен иначе будут китоны в моче, а это хуже, чем сахар
Тоже ставят гсд и хоть бы раз собака вылетел тощак. Аж бесит. А скачет очень со сладких напитков. Мне дали такую диету что там просто вообще ничего нельзя. Подбирайте индивидуально с глюкометром, иначе можно оголодать
У меня гсд, но на тащак больше 4.7 не бывает, я стараюсь диету держать, но не всегда получается. Я ем черный хлеб, вместо сахара сахарозаменитель на завтрак с чаем, не ем мучное, не пью соки и газировки
Ну исключить сложные углеводы, крупы только твёрдых сортов и альденте. Фрукты можно только зелёные яблоки, желтые груши и апельсин. Можно орехи,исключаем продукты, где содержится крахмал, хлеб, только чёрный, самый чёрный или хлебцы бородинские тоже чёрные 🤣 вообще конечно кошмар с этим питанием я намучалась сильно
Йогурт можно делать самим и сыпать сахорзамен. Ягоды нельзя и главное выдерживать промежуток ни каких перекусов, больше воды овощей
Какие мифы и стереотипы окружают материнство?
За 2 года в момлайф я заметила, что:
1. ИВ отстой, у ребёнка будут все бяки мира, ещё из космоса прилетит что-нибудь 100%, тк в смеси нет ОЛИГОСАХАРИДОВ И АНТИТЕЛ!1111
2. Не беспокойтесь, и смесь и грудь - это одинаковая еда, главное чтобы малыш с мамой были спокойны
3. Чем холоднее в комнате, тем лучше. Ещё в +2 можно шапку не надевать, только софтшелл
4. Сопли не лечат, темпу 40 не сбивают (протираем только водичкой)
5. Пюре? Бе. Это прошлый век. Питаемся исключительно по системе Полины Казим...
Лишний вес у дочери?
Как вы считаете, у дочери есть лишний вес?
Вес 24кг, рост 120, возраст 5.8.
У нее всегда был такой торчащий животик и плотное телосложение, как и у меня с детства, фигура прям моя. Но вроде я не считаю, что у нее проблемы и ожирение. Или все же нужно более тщательно последить за питаем?
Не задалась бы этим вопросом, если бы педагог по танцам несколько раз не намекнула на это.
Апдейт: танцы не профессиональные! По крайней мере пока. Просто кружок на районе. Никакого балета, бальных и прочих
Последнее время меня мало , что в Прегги ( мамлайф) «бомбит», как говорится мое время прошло , но сегодня не тот день !!! Сегодня меня прям разрывает от дележки этого приложения на два лагеря : тех , кто повёл своих малышей в садик и тех кто не повёл , при том по разным причинам , кому то тупо не досталось место и они бьют себе в грудь , что и не очень то хотелось , либо садик не вписывается в их жизненные моральные устои, ведь он подрывает психику ребёнка 🤦🏼♀️ Ах , да , ещё те , кто считает , что ...
ГВ: отзывы и меню
Мамы ,вопрос про ГВ)
Хотелось бы послушать реальные отзывы кто как питался на гв,кто-то говорит ничего нельзя ,кто-то ни в чем себе не отказывал )если есть меню ,списки ,ссылки на предыдущие посты буду очень благодарна 🫶
Не успеваю ничего, сил нет! Уборка, готовка, дети - это нормально?
Крик души 😭 Я не справляюсь, я ничего не успеваю, я устала. Кто эти продуктивные мамочки, у которых дома идеально, чисто, уютно, еда наготовлена, всем время уделить успевают и для себя ещё пожить??? Они ведьмы???
Я 4 дня подряд убиралась, а по факту даже 50% дел не сделала, при этом устала так, как будто 4 смены на заводе отпахала. Неделю голову не мыла, сил уже не оставалось под ночь на это дело. Про маникюр, педикюр, брови и депиляцию уже молчу... Я в упадке опять. Где взять силы и время на вс...
Срочно к эндокринологу, про питание в интернете посмотрите. Может инсулин назначат, показатели высокие