Девочки у кого ГСД, расскажите как питаетесь. У меня после первой беременности остался глюкометр, меряю сахар натощак цифры меня пугаю от 5,6 до 6.6 доходит. Я уже забыла как правильно питаться, подскажите пожалуйста.
Мама размышляет о бюджете на продукты и хочет научиться тратить меньше. Делитесь советами по экономии на еде!
Мамы ,вопрос про ГВ) Хотелось бы послушать реальные отзывы кто как питался на гв,кто-то говорит ничего нельзя ,кто-то ни в чем себе не отказывал )если есть меню ,списки ,ссылки на предыдущие посты буду очень благодарна 🫶
Девочки с малышами ровесниками,расскажите ваш распорядок дня с едой...как питаетесь,чем питаетесь и по сколько?
Девочки🌸 а расскажите про продукты, которыми питались или питаетесь при гв в первые месяца? Такой обширный вопрос, но хотя бы основное что всегда употребляете?
Тяжело даётся эта диета при ГВ((( незнаешь уже что кушать и аппетита нет...какой у вас аппетит и чем вы питаетесь?
Ольга·
Мама четверых детей
Срочно к эндокринологу, про питание в интернете посмотрите. Может инсулин назначат, показатели высокие
Татьяна ·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Главное что углевод нужен иначе будут китоны в моче, а это хуже, чем сахар
виктория·
Мама двоих (9 лет, 9 лет), ждёт третьего
Тоже ставят гсд и хоть бы раз собака вылетел тощак. Аж бесит. А скачет очень со сладких напитков. Мне дали такую диету что там просто вообще ничего нельзя. Подбирайте индивидуально с глюкометром, иначе можно оголодать
Амина 🩷·
В ожидании первенца
У меня гсд, но на тащак больше 4.7 не бывает, я стараюсь диету держать, но не всегда получается. Я ем черный хлеб, вместо сахара сахарозаменитель на завтрак с чаем, не ем мучное, не пью соки и газировки
Э·
Мама дочки (2 года)
https://russiagsd.super.site/e034fbf3749c4f59919cb5c58430fc5e
Татьяна ·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
У вас тощак высокий
Татьяна ·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Ну исключить сложные углеводы, крупы только твёрдых сортов и альденте. Фрукты можно только зелёные яблоки, желтые груши и апельсин. Можно орехи,исключаем продукты, где содержится крахмал, хлеб, только чёрный, самый чёрный или хлебцы бородинские тоже чёрные 🤣 вообще конечно кошмар с этим питанием я намучалась сильно
Йогурт можно делать самим и сыпать сахорзамен. Ягоды нельзя и главное выдерживать промежуток ни каких перекусов, больше воды овощей