Пост нытья. Но если у кого есть подобные проблемы буду рада поддержке ❤️
Работала до 3 родов мастером маникюра, уже в 22 году начались проблемы с шеей 😔
Работала с 18 года
Сейчас опять начались боли( думаю потому что вечно с малышкой туда сюда, то на руках ношу по пол дня, то гнусь хожу везде убираюсь. Пздц болит хуже уже чем когда работала на полном потоке 🥵
Болит шея так, что улечься не могу, отдает в затылок естественно, но это при резких движениях когда что то делаю. Да и в принципе вся спина болит, просто хочется что бы по мне походил уже кто нибудь 👀надо зарядку делать, а я ленюсь 😔
Свекровь тоже всю жизнь работала согнув шею, сейчас тоже огребает по полной 😒сказала, какие то там чудо витамины и мазь мне закажет. А меня бесит, что мне 29 и я уже «посыпалась»
Так хочется, что бы ниче не болело🥺 подушка моя ортопедическая видимо изжила свое, только хуже когда сплю на ней, на обычных вообще спать не могу, потом будто меня ломали всю ночь ощущение… заказала новую, надеюсь хоть немного будет лучше. А то задолбало просыпаться с уродским состоянием и в последствии с херовым настроением 😭
эх вспоминаю время, когда первый был малыш, второй был малыш, мне было 20 и 22🥹и я прям намного была активнее, бодрее, веселее, выносливее 😬сейчас же чувствую себя бабулей 😅из за того что малышку тягаю постоянно (иногда конечно с рук не слазит она), коленки тоже ныть стали. Ужас какой то 🥺
Надо делать зарядку каждый день всю жизнь. 10 минут. Всего 10 минут. Можно вбить в поиске тренировка без коврика и инвентаря за 10 минут.
Спасибо, видимо реально пора начинать
Но я такой человек по жизни, что только лучше становится и я забываю обо всем
Живу не парюсь блин
И так во всем
@irisha.polivova зарядка это то, с чем надо смириться. Как чистка зубов, без этого день не начинается
Блин когда 🥹у меня малышка вообще ни с кем не остается 🥵ужас какой то, только мама ей нужна
Дома делать на полу что то невозможно, моя милая меня сразу атакует😂а так я бы очень хотела вырваться. Хоть на час на массаж
@alise1111, ну в 4 мес у меня было тоже так , я даже тренировки делала
Сейчас моя ползает 24/7, встает у опоры и того гляди пойдет, если я на полу, она атакует меня, как будто я гора для преодоления препятствий 🤣
У вас три ляльки, вы только родили ребенка - конечно, организм еще не восстановился! Вам бы сейчас гулять, спать, хорошо есть, а не вот это вот все… сейчас можно добавить всяких витаминов, прогулки/ спорт. Есть занятия - здоровая спина. А в вк есть чудо-дядька, я с ним зарядку делаю и даже курс его купила, китайская медицина. Зарядки каждое утро бесплатно- правда , сильно легче стало. Телу нужна забота🙏
О, понимаю!
У меня тоже так. 4 года терпела (нимесил или даже укол). Сделала снимки пошла к врачу. 2 недели лечения,причем ничего особенного!!!! И все прошло, даже как то голова стала яснее и легче
Но я уже 2 месяца держу свой обет 😂зарядка. А то раньше тоже бросала всегда. Прям зарядилась состоянием этой лёгкости
Давайте тоже))) все будет хорошо, главное решиться