Как быстро заснуть после укладывания ребенка?

Question

Всем привет! 
Девочки, можно ли нам что-нибудь чтобы спать ночью спокойно)) только ребенка уложу, потом сама лежу час, а то и больше пока не засну)) что вам помогает?

Раяна · Answer

Работа. Когда ее не хочется делать вырубаюсь махом. Без работы шатаюсь всю ночь 😅

Екатерина · Answer

@rayanabik вам везет))

Раяна · Answer

@ekarlinova92 аудиокнига как?

Екатерина · Answer

@rayanabik оо, это вообще... я на слух плохо понимаю)) попробую на телефоне видео посмотреть)

Кот Леопольд · Answer

Под телевизор хорошо засыпаю)

Екатерина · Answer

Нет возможности с тв спать)

Кот Леопольд · Answer

@ekarlinova92 тогда почитать книгу, я и от электронной книги отрубаюсь

Екатерина · Answer

@vasha_iv оо, мы это проходили) если книга сильно заинтересует, я могу и полночи читать ее)

Валентина · Answer

Глубокое дыхание. А то тоже с этим проблема иногда.

Екатерина · Answer

Попробую)

Оксана · Answer

Видосы смотрю, во время беременности с сыном научилась под них засыпать и до сих пор ими только и спасаюсь. 5-10 минут и я в отключке

Екатерина · Answer

Какие видео?)) Любые?)

Оксана · Answer

@ekarlinova92, любые, но я подсела на мукбанги с корейцами из-за сильного токсикоза, радовалась за людей, что хоть кто-то может нормально есть🤣. А если и они не особо помогают, при просмотре начинаю медленно моргать

Екатерина · Answer

@oksano4ka29 до этого я под гарри поттера засыпала, как включу, немного и в сон клонит)) но я все части просмотрела, больше не хочется))

Как быстро заснуть после укладывания ребенка?

Комментарии