Девочки, а как сейчас лечат близорукость, которая прогрессирует в школьном возрасте или при работе за компом?

У меня в детстве было хорошее зрение, которое ушло в минус сначала в школе, потом на работе.

Когда в школе училась, пробовали лечить - выписывали очки для дали, в них надо было читать, не особо помогло. Никаких прогулок рекомендуемых по 2ч в день у меня не было, и школа была 6дневка с китайским плюс музыкалка, глаза очень уставали и болели.

Сейчас дети, которые в школу ходят, гуляют по 2 часа в день?🧐😅

Потом на работе по 8ч за компом каждый день к вечеру глаза в кучу были, назначали Мидримакс, чтобы убирать спазм аккомодации, помогало не напрягать глаза.

Сначала носила просто очки для работы/дали, сейчас ношу постоянно.

Или это генетика? или есть такие люди, у кого от повышенных нагрузок не портится зрение? У родителей хорошее зрение.