Никак, надо долго отучать и со слезами и истериками, у меня не хватает терпения.
Нам почти 8 мес и до сих пор качаю. Жду, когда перерастет это. Всё что советуют, нам не помогло)))
Про дневные сны могу только свой опыт передать)))
Тоже раньше все сны на руках были. Качаю, когда уснёт ложусь вместе с ней, не перекладывая. Через минут 5 вытаскиваю руку из под её головы и лежу, пока она спит.
Первое время так вместе лежали, потом уже как уснёт покрепче могу встать и уйти, но на это тоже надо время, у меня ушло пару месяцев, чтобы дневные сны одна спала.

Так же, месяцев в 5 ушли, стала класть в кроватку, рукой прижимала и покачивала немного

Соску берет?
Я ввела соску (с трудом), начала спать сама днем, понемногу и не всегда, но все-таки

Потерпите еще немного, где то ближе к 5-6, моя сама не захотела качаться, прям начала извиваться и сама начала засыпать