Можно кушать часто , по маленьким порциям и лучше придерживаться здорового питания :
1) чтобы не набрать вес самой
2) чтобы малыш сильно не набрал
3) чтобы от вашего питания была польза и вам и вашему малышу 🫰🏻

Честно, все ела, даже переедала в беременность и чуточку жалею из-за веса) теперь работаю над весом 😂

Абсолютно нормально