Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Зухра
Зухра

Как убрать послеродовой живот за 7 месяцев после родов? Поможет ли зал?

Девочкии, как избавиться от послеродового живота , такого вообще не было до , сейчас уже прошло 7 месяцев после родов , если ходить в зал уйдут ли этот живот ?🤦‍♀️🤦‍♀️

7
послеродовой животубрать животпосле родов

Комментарии

zaikasult

Zaika

Питание плюс спорт

neizvestnaya_ya

Anonimka

Нужно поработать над мышцами кора, исключить диастаз мышц, спорт и придерживаться кбжу. После родов растягиваются и ослабевают мышцы живота, укрепляя мышцы кора и поперечную мышцу живота, они начнут выступать словно корсет, удерживающий ваш живот. Но быстрых результатов не ждите. Нужно время, терпение и труд

khalid

ххх

Мама двоих (8 лет, 9 лет)

Питание 🤗

123ester

редфлаг

Мама дочки (2 года)

Правильное питание ,спорт,массаж.Все если вместе совмещать результат будет

xayyka

хайка

В ожидании первенца

вакуум тоже хорошо поможет , и фитнес конечно

xayyka

хайка

В ожидании первенца

а может корсет

neizvestnaya_ya

Anonimka

Корсет вреден, не стоит

Как убрать живот?

Я страдаю,😰 не могу похудеть, этот живот меня доканает, месяц ищу джинсы, в любой моделе виден этот , мать его живот, еще что заметила просыпаешься и он не большой, не пил, не ел еще, посидел за ноутом, через пол часа он уже гораздо больше, к вечеру ещё больше, как накачивают меня.... Бывает у вас такое? И возможно вообще тренировками убрать этот кусок живота, который отдельно от тебя живет? Может у кого получилось.... Занимаюсь с февраля и у меня только жопа выросла, и получилось что бедра выглядят больше 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ Еще где-то видела, что такой живот кажется больше из-за проблем со спиной, ну что-то кажется бредом.... Прикреплю в комменты свои страсти Делитесь своими историями...

Вот есть же некоторые не от мира сего : размещают тесты с полоской и не видят нихера!!! А ещё есть такие , которые…

Вот есть же некоторые не от мира сего : размещают тесты с полоской и не видят нихера!!! А ещё есть такие , которые спрашивают опустился ли мой живот !!! Может быть у вас есть свои варианты ?? Как они бееесят !! НАКИПЕЛО 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀

Ну я не могу, опять 25 🤣🤣🤣я уже сколько постов выложила и с фото с видео и ещё у людей какие то сомнения 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀…

Ну я не могу, опять 25 🤣🤣🤣я уже сколько постов выложила и с фото с видео и ещё у людей какие то сомнения 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ если 7 детей значит должна выглядеть как курица неухоженная 🤣пост с моим фото, где пишу, что живота нет)