Где себя прокачать, чувства вины, бессонные ночи по разным причинам, не спокойная душа, страх, возможно есть бесплатные видео, конечно надо б к психологу потому что ,чувствую я меняюсь в худшую сторону и от этот прям тошнит , но времени не так много, просто начать с видео хотя б.....