Как грудино-ключично-сосцевидная мышца влияет на здоровье?

😍 Волшебная мышца и для детей и для взрослых!

Расскажу про грудино-ключично-сосцевидную мышцу (ГКСМ) — это толстый тяж, по спирали пересекающий область шеи.

ГКСМ испытывает постоянные нагрузки: вес нашей головы около 5,5 кг!

⚡️Напряжение в этой мышце:

У детей это привычный поворот шеи,

Родовые травмы шеи,

плохоя осанка, неправильное положение рабочей позы,

стрес 🤷

💛 Но при правильном подходе работы: мышца очень податлива и благодарна

✅ Снимут спазм и уменьшат боль в шее

✅ Уберут асимметрию. ГКСМ крепится к височным костям, от положения которых зависят пропорции лица. Уберете напряжение и уйдет асимметрия😍

✅ Избавят от отеков и головной боли.

За ГКСМ проходит сосудистый нервный пучок, работая с ней можно нормализовать лимфатический отток (убрать отеки) и даже улучшить кровообращение в голове!

Кроме того, все это напрямую влияет на мягкие ткани лица! Работая с этой мышцей вы сможете уменьшить второй подбородок, убрать брыли и морщины. для стойкого результата необходим КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД🌱