Во сколько ложатся спать ваши дети 7-8 лет?
В 21? В22? В 23? После 00?
В 20:30-21:00 ложится, в 21:30 обычно спит.... По будням... В выхи может хоть в 21:00, хоть в 00:00 лечь.. Папа расслабляет, блин...
Мой помладше,почти 7 ему, раньше 22:30-23 вообще не засыпает 🙁во сколько бы не ложился 😕
В будни 22-30-23,в выхи до 00,но зачастую в середине недели в 22 уже спит
Со школой перешли на режим
20:00-21:00 мультики
21:00-21:30 ложимся спать
До школы делали всё на час позже
С 8 лет ложится во столько,во сколько хочет)
Обычно в 23 уже сам вырубается)
@natali_carmine, придерживались режима,но не строго,в 22:00 отбой,потом поняла,что он спокойно встает и тогда,когда ложится позже,и решила не заморачиваться)
6,5 лет в будний день с учетом подъема в 6:50,дневного сна в саду, спит в 22:00-22:15
21-22 ч подъем в 7 ч