Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Angel🌸
Angel🌸
Мама двоих (младенец)

Коллаген при ГВ: можно ли пить в дозировке 11000? Отзывы и опыт кормящих мам

Девчонки кто пьет коллаген при гв? Я пила в небольшой дозировке ефект не особо. Нашла в дозировке 11000. Но не знаю можно ли на гв. На каких-то сайтах пишут что нужен на других что нельзя 🤪

7

Комментарии

annale01

Anna🌺

Мама сына (3 года), беременна (25 нед.)

Послушайте Комаровского про коллаген, если интересно

marischania

Мария

Мама двоих (младенец)

Я пила в беременность и сейчас (хотя сейчас регулярность, увы, страдает). Иногда просто пакетик желатина ежедневно. Эффект вижу от дозы не менее 10г.

Гидролизированный коллаген лучше усваивается. Костный бульон тоже 🔥 я стараюсь чередовать это всё

marischania

Мария

Мама двоих (младенец)

Коллаген неплохо белок поднимает. По сути, это лёгко-усваяемый белок, в первую очередь для любой соединительной ткани. Поэтому да, с первым комментом Елены согласна: сначала он пойдёт не в кожу-волосы (или на чем вы хотите увидеть эффект?), а туда , где нужнее. Суставы, соед.ткань в органах итп, а потом уже доходит до внешней не жизненно-важной атрибутики: волосы, ногти.

Я вижу эффект на ногтях.

Как любой белок, он лучше усваивается с витС и достаточной кислотностью желудка

childhoodxd

Tatiana

Мама двоих (3 года, 10 лет)

Бады в беременность и гв не лучшая идея. Лучшее решение: есть продукты с большим количеством белка. А дальше там организм уже сам разложит на аминокислоты и отправит куда нужно.

tatitanni

Anni

Мама двоих (4 года, 14 лет)

Нет достаточных исследований о безопасности приема коллагена беременными и кормящими.

zzzirina.schneiderzzz

Irene

Мама двоих (3 года, 7 лет)

Добавлю, что состав добавок не контролируется.

Съешьте курицу. В желудке все равно ваш коллаген распадается

elenafromberlin

Елена

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Коллаген нужен всем, после 30 тем более.

ГВ все соки забирает с женщины.

Дозировка шикарная , если она там действительно есть.

Но имейте ввиду, что коллаген такая штука, что сначала внутри заполняет все, где надо, а потом уже внешне увидите. На это нужно несколько месяцев минимум.