Можно ли пить фолиевую кислоту при планировании беременности?
девочки, подскажите можно ли пить фолиевую кислоту когда планируешь беременность?или вообще витамины для беременных, очень интересно помогает ли это #первыйпост
Комментарии
Сегодня была как раз у гинеколога, врач назначил фольку уже пить по 400 мг так как планируем
Рекомендую еще ферритин проверить) Терапевт рекомендовала в беременность вступать хотя бы с ферритином 80. У меня перед Б был 50-60, но со второго триместра приходится поднимать.. тк очень сильно упал за 5 месяцев беременности 🥲 А от его недостатка тоже минусов много🫠
лучше скорее всего сдам анализы на витамины и тогда уже к гинекологу, чтобы не промахнуться
Нет разделения для беременных и нет. Все витамины и минералы надо принимать при наличие дефицита, и по отдельности, а комплексы фигня
Рекомендуемый ВОЗ минимум – 400 мкг фолиевой кислоты, 250 мкг йода ежедневно. Желательно также принимать 2000 МЕ витамина D и 1000 мг полиненасыщенных жирных кислот в сутки. Начинать прием лучше на этапе планирования и принимать на протяжении всего срока беременности.
Можно ? Её нужно пить с момента начала планирования беременности 😊
Комплекс витаминов - имеет мизерные дозировки
Это просто маркетинг 🙅🏼♀️
Все витамины нужно пить разделено, с хорошими дозировками, подобранными с учётом ваших дефицитов по анализам
Фолиевая кислота, витамин Д, омега 3
Железо которое надо проверять:
Ферритин, сывороточное железо, гемоглобин
Если что-то понижено
Поднимать препаратом железа (подбирается с врачем) + витамин С
+ В беременность: йодомарин, магний в6 форте
➡️ Фолиевая кислота пьётся и мужчиной и женщиной
Минимум за 3 месяца до планирования
Чем отличается магне в6, от магне в6 форте ?
В обычном Магне содержится лактат, а в Форте - цитрат магния. Считается, что цитрат имеет высокую степень биодоступности (до 90%). У лактата она немного ниже
Проще говорят Форте - усваивается
лучше 🥰
Ещё больше полезной информации есть об этом и не только - в моих вечных сторис на страничке в инстаграмм👇🏻
Приходи 🫶🏻
ссылка
Да нужно) я пила в комплексе, потом узнала, что по отдельности лучше. Купила себе таблетницу как бабуля))) сама себе собираю комплексы
@mariya.eglit, даа, более менее джентел айрон от Solgar, но спустя 2 недели и после него началось(
@ksenya.alekcandrovna а врач что сказал? Может просто много слишком по дозировке?
@mariya.eglit, да меняли уже дозировки, одно и то же. Говорит плотно кушать и пить вместе с яблочным соком, но я пока вообще не пью, попозже попробую. До этого не очень помогало
Я бы советовала без добавок выбрать. Кстати, я ещё пила с мужем на пару витамин Е, 1 капсулу в день, а вот про фолиевую не знала тогда, врачи удивились, что Е пропили с мужем, а вот про фолиевую я не знала 😅
Можно, конечно. Вреда они не принесут. Фолиевую желательно начинать принимать за 3 месяца до наступления беременности.
А лучше брать фолат, обычная фолиевая кислота за 150 рублей особо не усваивается.
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Я начала пить за пол года L-метилфолат от Тетралаб)