Как наладить режим сна и бодрствования ребенку в 2 месяца: советы и опыт мам? Что делать с ВБ?
Девочки, поделитесь, кто как налаживал режим вб и сна? Сыну 2 месяца и 14 дней. Я просто уже не знаю, что конкретно делаю не так, а что так. Ребенок то может уснуть в час ночи и проспать всю ночь с перерывами на покушать, то ложится в 6 утра и спит до 4х дня с перерывами. Знаю, что ошибка в моих действиях, но в каких не понимаю. Не понимаю как укладывать ребенка спать после вб.
Ибо как говорят «еда-бодрствование-сон», у нас же получается «еда-бодрствование-еда-сон».
мама Алина 👱♀️·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
До 5мес режим у них хаотичный, а вот уже после, советую обратиться к консультанту по сну. Я только с ней и спасалась.
Кристина·
Мама сына-младенца
У нас были дикие боли и ребенок днем не спал ;( пока прибиотики и прочее не начали более менее работать, спал на руках лишь бы поспать или с ним сидишь и подкачиваешь что бы хоть пол часа, так старались днем спать, если днем плохо спал на ночь рано уходил
Я шторы на сон днем закрывала чтобы понимал день ночь, музыку перед сном для ритуала если совсем не уложить
Старалась смотреть таблицу но поняла что не наш вариант, все таки под ребенка подстраивалась когда устает. И приходилось укачивать
Вообщем 4-5 мес он более менее какой то режим с таблицей совместил
Сейчас 6 мы устаем быстрее чем там не перейти пока на 3 сна
Живот и зубы и поэтому опять все немного не так и спит на груди, засыпает только так
Марго·
Мама сына (3 года)
Ну если у вас гв, то вполне норм - у нас так было - еда до сна и еда после сна и в перерывах иногда. Режим до года вообще понятие неверное, пока не останется 1 дневной сон - режима не будет. Можно только научиться соблюдать ритмы снов и бодрствования, то есть когда количество снов уменьшается - вы будете перестраивать режим снова. Главное соблюдать сумму снов и сумму вб в сутки, не допускать перегулов и недогулов.
Ну и в 2 месяца вообще мало что получится, после первого регресса снов в 3,5-4 месяца уже можно что-то настроить, точней ребенок скорей самостоятельно настроит все вполне, нужно только помочь немного будет
Алина·
Мама сына-младенца
Я недавно обратилась к консультанту по сну, чтобы ребенку выстроили режим. Впринципе я осталась довольна. Она расписала нам режим дня, исходя из потребностей моего ребенка. Дала много рекомендаций.
Основа всего, как я поняла, это фиксация утреннего пробуждения.
Я кормлю и перед сном, и во время сна, и после сна😂
Настя Синкевич (Берзова)··
Мама дочки (10 лет), беременна (26 нед.)
А у кому обращались ?
Алина··
Мама сына-младенца
@berzova_psy https://t.me/sonpypsika
Юлия·
Мама сына (2 года)
Про укладывание спать. Почитайте про ритуалы по возрасту. Если не засыпает- укачивание, не долгое, с не большим интервалом. Если долго спит днём и бодрствует ночью значит перепутал день - ночь. Это бывает. Когда период бодрствования свет яркий, шторы открыты, когда сон- шторы закрыты плотно, свет выключен. Это поможет малышу понять где период бодрствования, а где сон. Скачайте таблицы с примерным временем бодрствования по возрасту ✨
Юлия·
Мама сына (2 года)
В этом возрасте сон будет складываться вокруг еды. Я в свое время тоже прочла эту установку и очень переживала. Не надо. Сын был на ИВ я старалась после того как он поест хотя бы 5-10 минут бодрствования, носила столбиком. Но, повторюсь, до 4 месяцев ( регресс сна) а то и дальше до 6 не страшна ассоциация еда- сон,не мучайте себя