Хочу начать ходить в спорт зал Волей фитнес ,вообще ни разу не была.Подскажите что купить для зала нужно?И может есть кто ходит туда.Нужно начать занятия с тренером?
А вот есть авторские занятия такие пойдут?или обязательно личный тренер?Групповое можно?
@mama8585, если именно тренажерный зал - там только с тренером. Там нет групповых.
Точно месяц-два с тренером! А потом о уже и сама все прекрасно понимаешь, делаешь! И кайф!