Можно ли начать ходить в зал через полтора месяца после КС?
Полтора месяца после кс,хочу начать ходить в зал. Можно ведь?
Лучший комментарий
Комментарии
Нет,вы чего.Дайте организму отдохнуть и восстановиться,он 9 месяцев трудился.
Сейчас вам нужно наоборот меньше физ нагрузок.Грозит опущением органов…
Рано
Три месяца должно пройти хотя бы
И то многое нельзя
6 месяцев полного восстановления и спокойно в зал
У меня 2 кс подряд . Из за безпомощьности моим фитнесом было спускать коляску с 5 этажа с двумя детьми - шов был свежий .
Полгода нельзя. А потом лучше УЗИ шва сделать. Если вам сильно надо похудеть, то просто ешьте меньше.
а зачем вы туда торопитесь? если похудеть то это только от питания зависит а не от зала
Мне тренер сказала после кс через 6 месяцев в зал
Мне врач сказала когда перестанешь чувствовать окаменелость над швом и под швом тогда ток
мне говорили что эта окаменелость очень очень долго не проходит
@bagamayeva, ну у меня 7 месяц пошел уже мягче стал , вот только планирую в зал
6 месяцев вроде нельзя, я пробовала после 3 месяцев просто повисеть на турнике так сразу начал побаливать. Вчера попробовала снова уже не беспокоил, но думаю еще месяц подождать
Нет, мне после ер разрешил врач через 6мес
Ваш организм очень ослаблен, и шов слишком свежий. Нельзя пока нагрузку, даже после ер не советуют до 3 мес
Вроде нельзя. Мне даже общий профилактический массаж не разрешили. Сказали только через полгода.
@jenyst, 👌поверьте грамотный инструктор знает ответ на этот вопрос
@asiko.hair я верю! Только где гарантия, что автору грамотный попадётся.
а зачем вы туда торопитесь? если похудеть то это только от питания зависит а не от зала