Когда начинать фиксировать время подъема?

С рождения уходим в ночной сон в 12 ночи и просыпаемся в 11 утра. Я люблю много спать, и сын пока тоже) не знаю, что ждёт нас в 4 месяца, но пока для меня всё идеально 🙈

Можно с рождения вводить режим )

Ой я не могу рано вставать, как и муж. Мы всей семьей спим до 10 утра, сегодня вот еле растолкала сына в 10)
Но ложится, конечно, поздно, в 22:30. Но мне лично так удобно.
Режима нет, но время бодрствования держим по норме: сейчас в 6 мес время бодрствования 2,6 часа - сон. Сны дневные в совокупности 3 часа. А время бодрствования за весь день 9.30-10 часов.
Могу таблицу скинуть по месяцам, со временем бодрствования и снами.

С 1,5 месяцев уже установилось примерно одинаковое время укладывания на ночь и подъем. В остальном был хаос😁
Только к 5 ближе установилось одинаковое количество дневных снов +/- в одно время

Мы месяцев с 3-4 старались сдвигать режим потому что нам в 7.00 в школу старшую собирать поэтому вечером отбой у всех 9-9.30. В выходные спим до 8.30-9 бывает, но и вечером позднее ложимся

Ориентируйтесь в первую очередь на ребёнка, есть ли какая-то уже закономерность и режим у неё.
А вообще говорят, что после регресса сна, но я вот не поняла когда он у нас был.
У нас до сих пор со сном беда, но примерный режим появился. Встаём в 06:30, мне в принципе такое время подходит, если бы мы спали по ночам… а летом вообще шикарно, уже рассветает.

Может, у вас уникальный ребёнок и все рекомендации про раннее укладывание и прочее вам не подходят, но я бы ориентировалась для начала всё-таки на общие рекомендации.

У нас начиная с 5 месяцев стал формироваться хоть какой-то режим, до этого каждый день был сюрпризом :)

Не вставайте😄