наталья
veraleba_n
наталья·Мама дочки (1 год)

Когда уходит живот после родов?

Девушки, когда у вас ушел живот после родов?

У меня после 3х родов прошло 5 мес. Питаюсь нормально, занимаюсь. Вес уходит по немного, даже само тело вроде как подтянулось, но этот живот 🤦‍♀️ (фото в комментариях) вот че с ним делать (((

09.01.2025

Комментарии

happy_nesquik
Настя·Мама двоих (1 год, 8 лет)

У меня после 2х родов до сих пор не ушел ( было кс) , а у подруги через 3 месяца уже будто ничего не было.

Все ооочень индивидуально. Дайте своему организму время.

09.01.2025 Нравится Ответить
amurka.
Svetlana·Мама двоих (1 год, 4 года)

Вот к восьми месяцам дочки вернула добеременный вес, качество кожи на животе отвратное, но и было три месяца назад лапаро удаление желчного, если б не два месяца реабилитации, то спортом думаю подтянулось и было бы получше, а так только начинаю..

09.01.2025 Нравится Ответить
amurka.
Svetlana·Мама двоих (1 год, 4 года)
стикер
09.01.2025 Нравится Ответить
zefirka27
Zefirka·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

У меня как то сразу ушел. С роддома вышла уже без него. Это с младшей. Как будто и не рожала.

А со старшей был дряблый прям сразу и исчез через месяца 1,5

09.01.2025 Нравится Ответить
astynasty
Настя·Мама двоих (младенец)

Упражнения на тазовое дно хорошо помогают подтянуть живот, особенно если нет лишнего веса. И вакуум/боди флекс - супер вещи

09.01.2025 Нравится Ответить
veraleba_n
наталья·Мама дочки (1 год)

Вот я никогда не умела этот вакуум делать, много видео пересмотрела и не получается все равно

09.01.2025 Нравится Ответить
astynasty
Настя·Мама двоих (младенец)

@veraleba_n я училась первое время боди флексу с Мариной Корпан.

Вдох носом и как бы животом, выдох, сильно втягивая все, что ниже ребер, задерживаете дыханием на максимум с втянутым животом и глубокий вдох носом и животом

09.01.2025 Нравится Ответить
astynasty
Настя·Мама двоих (младенец)

+ кожу живота можно подтянуть вакуумными банками, если есть такое желание

09.01.2025 Нравится Ответить
kristinafi
Кристина·Мама двоих (младенец)

Так у вас нормальный живот абсолютно!

09.01.2025 Нравится Ответить
veraleba_n
наталья·Мама дочки (1 год)

Я даже джинсы когда одеваю, прям бугор такой (((

09.01.2025 Нравится Ответить
kristinafi
Кристина·Мама двоих (младенец)

@veraleba_n по фото не скажешь, мне кажется, вы загоняетесь!)

09.01.2025 Нравится Ответить
himoza22
светлана·Мама четверых детей

Никуда не делся, буду убирать операцией

09.01.2025 Нравится Ответить
nataliyakv
Наталия ·Мама троих детей

У меня тоже после 3 родов , живот остался, до этого все проще было 😬 но я ещё не начала заниматься

09.01.2025 Нравится Ответить
malefisent.a
Малефисента·Мама дочки (5 лет)

Упражнения делать надо

09.01.2025 Нравится Ответить
veraleba_n
наталья·Мама дочки (1 год)

Делаю, в том то и дело.. Как будто 0 эффекта именно в этой зоне

09.01.2025 Нравится Ответить
katerina_s.v.
Кат·Мама двоих (1 год, 3 года)

@nadyailina, @veraleba_n, такая же фигня(

09.01.2025 Нравится Ответить
mmmmmmmmmmqw
Ксения ·Мама сына (5 лет)

Тело менялось 9 месяцев)

Дайте время

У кого то год узодит

Проверьте сами себя на диастаз

09.01.2025 Нравится Ответить
veraleba_n
наталья·Мама дочки (1 год)

У меня нет диастаза 💯 и врач смотрел после родов. И я сама. Там даже намека на него нет

09.01.2025 Нравится Ответить
mmmmmmmmmmqw
Ксения ·Мама сына (5 лет)

@veraleba_n, хорошо

Тогда дайте себе время

09.01.2025 Нравится Ответить
nadyailina
Ильина Надя ·Мама сына (7 лет)

Диастаз ставили?

09.01.2025 Нравится Ответить
veraleba_n
наталья·Мама дочки (1 год)

Нету.

09.01.2025 Нравится Ответить
veraleba_n
наталья·Мама дочки (1 год)
стикер
09.01.2025 Нравится Ответить