Как поднять свой иммунитет?
Я с конца осени болею уже третий раз. Сын с мужем не заболевают при этом.
Сын болел 2 раза в этом году всего. И то в очень легкой форме. Муж также. Я же болею часто и достаточно долго🥲
Пока писала пост, сама подумала, что вот витамин Д я не принимаю, а муж с сыном принимают🤔 Стоит проверить дефицит у себя?
Дефицитов нет ,хз ,надо спать больше и не стрессовать наверно
Но раньше болела ещё больше в плоть до инфекционки ,мне сказали гемоглобин ,железо низкое ,и все вирусы хватаю и тяжело болею
Щас правда легче болею ,но болею 🤧