Йод в моче или как оценить нехватку йода?

Как известно, йод достаточно нестабильный показатель.

Какие методы его определения есть?

• йод в крови.
• йод в моче.

Но❗️
Эти методы не используются у конкретного пациента/человека/индивида.

Почему?
Потому что этот показатель очень вариабельный.
Его уровень в моче зависит от:
- количества выпитой жидкости;
- еды, которую вы ели накануне;
- физической активности;
- окружающей среды;
- от скорости метаболизма йода у конкретного человека;
+ не дает информации о запасах его в организме.

Зачем же используются эти методы?
Уровень йода в моче широко используется для оценки состояния йода у больших групп людей, например, для определения степени дефицита йода в популяции.

То есть взяли 50.000 человек в Тульской области, провели исследование и определили, что данный регион йоддефицитный или же нет.

О том, как оценить иначе (более точно) нехватку, сколько и кому пить йод подробно написала в своем телеграмме - ссылка