Бессонница замучила: магний поможет уснуть? Сколько сплю и что делать с плохим сном?
В последнюю неделю ужасно мучает бессонница, не могу уснуть просто. Пью кальций с магнием, думаю может купить отдельно просто магний
В день сплю по 4-5 часов примерно, и утром нормально бодрая просыпаюсь 🤪
Asl·Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
Магний пила не помогает , принимаю как особенности беременности 🤣 но днем я сплю как убитая 😅
·1 отметок «Нравится»1·Ответить