Девочки, поделитесь низкокалорийными рецептами к лету! Запеканка с капустой, мой любимый рецепт

Цель:до лета скинуть 15 кг🙏Девочки, напишите в комментах свои низкокалорийные блюда, пожалуйста. Не прям целый сборник, а один, любимый рецепт)

Я тоже в свою очередь поделюсь, не помню точно сколько калорий, но он прям легкий:

Запеканка. Шинкуем капусту, заливаем кипятком на 15минут. В это время обжариваем с минимальным добавлением масла, можно сливочным лук, фарш, можно кабачки туда же. Капусту выживаем, перемешиваем с содержимым на скородке, перекладываем на противень немного глубоким и всё это заливаем заливкой (яйца+укроп+сметана) и в духовку 180гр примерно на полчаса)

низкокалорийные блюда похудение рецепты запеканка рецепт

Расскажите подробно как вы промываете нос детям? Вот прям поэтапно) Если это физраствор, то вы покупаете в ампулах или в бутылке? Капаете 2-3 капли или заливаете несколько мл?

Дети не любят овощное пюре из кабачка и капусты?

Девочки здравствуйте,подскажите у многих овощное пюре кабачок ,капусту дети не любят ? пробуем прикорм,так его тпк кривит плюс язык прям до рвоты складывает и прям сейчас вырвет.... убрала....или это оолко у нас так....его ад передергивает

Что бесит?

Знаете что больше всего меня бесит? Вот прям до отключки. Это не «ложить» и не «звОнит». Это когда взрослые люди говорят «кушаю». Прям брррр. Кстати, мой БМ всегда говорил: «щас я покушаю», я всегда ему отвечала, что он уже давно не ребенок и он будет есть! ЕСТЬ! А он говорил, что я странная🫠

Нужно ли заливать воду в ухо под душем?

Девочки , лор сказал уши мыть нужно прям струей душа заливать в ухо ! Это правда? Как моете деткам?

Почему нельзя домой из роддома?

Господи, из роддома хочется прям бежать домой😂почему нельзя так😅 Еще по первому разу помню, всегда найдётся соседка у которой кроха заливается истерикой всю ночь🥺😭