Всем привет)
Хотела спросить вот
Я первородка и поняла за всю беременность как сложно выносить ребенка. До 6месяцев был токсикоз и тонус. Потом живот начал появляться и сложно долго ходить. Мне вот все советуют много ходить срок уже всё ближе и ближе.
А я не могу из-за болей внизу живота, из-за почек. Чуть похожу живот каменеет, почки начинают беспокоить 😫 долго сидеть тоже болит низ живота и спина, поясница 🥲 говорят сложно будет самой родить если не буду много двигаться, могут быть разрывы и.т.д
Насколько физическая активность влияет на роды?
итог: схватки длились 26 часов, родила в 37 недель (недоношка), делали эпизио и был внутренний разрыв😭