Девочки, как поднять иммунитет? Какие хорошие витамины есть или посоветуйте хорошую омегу, пожалуйста 🙌
Это уже крик души, честно. По анализам выходит как будто я все время простывшая, я даже уже не чувствую. Чуть что меня сразу простуда валит с ног, так же это отражается по женски.
Недавно только закончила курс противовирусный по назначению врача, и опять 25 лежу сейчас никакая🥺
Питание и спорт я подключила, уже несколько месяцев пью витамин Д.
Что еще может помочь хорошо укрепить иммунит...