Как справиться со страхом перед первыми родами?

Пункт первый -заморозь бутылку воды 0.33 с собой. Врачам не показывай отнимут 🤣

Ее и на лоб и губы смочить и к жопе прислонить для облегчения.

Пункт второй- не лежи , если есть возможность ходи или при схватках облокачивайся на что и танцуй слегка. Анекдоты в перерывах отличное средство ( бери томик почитать, если на память мало ,что помнишь..🤧🤣 )

Пункт третий- подружись с акушеркой , прям зафредись по полной. Она твой друг и массаж там сделает и девочкой останешься после родов. От нее родимой зависит КАК ОНА РАСТЯНЕТ И РАЗМЯГЧИТ проход на волю крохе и есстественно как быстро будет реагировать и звать врача на помощь .

Все . Девиз такой- Если страшно пой, если смущает, что то ори , зови на помощь..👌🤣 эпидур не бери, она калечит спину и писька потом рваная, чувствительность не та , и акушерку прям слушаем, как маму- тужься не тужься..

Кстати ,боль не такая уж прям нетерпимая, как в болезненные М . Главное, чтоб за три часа управились. ✊Больше боли выматывает длительный процесс.

Если приедете в роддом и будет открытие пару сантиметров, требуйте анестезию эпидуральную. Нахрен это всё терпеть. Мне нельзя было, я приехала 7 см раскрытия.😥😥

Тоже страшно, стараюсь больше фокусировать мысли на результате - вот рожу, тело постепенно вернется в свое добеременное состояние, ходить/бегать/двигаться станет легче 😁

Я себя настроила, что ничего страшного. Надо потерпеть, это не навсегда. И потом вообще быстро забывается все плохое)) я через 5 минут готова была снова рожать 😂

Я перед первыми родами смотрела комедии и мультики , смеялась и отвлекалась от мыслей о родах ( на утро должны были проколоть пузырь ) , но в 6 утра начались схватки , и все само пошло

Страх ушел , как только пришли схватки , шла как на бой

Ходила , дышала , раскрытие шло так быстрее , родила , забыла обо всем что было до )

Легких родов Вам , все будет отлично 👌 🤰🥰

Пункт первый -заморозь бутылку воды 0.33 с собой. Врачам не показывай отнимут 🤣

Ее и на лоб и губы смочить и к жопе прислонить для облегчения.

Пункт второй- не лежи , если есть возможность ходи или при схватках облокачивайся на что и танцуй слегка. Анекдоты в перерывах отличное средство ( бери томик почитать, если на память мало ,что помнишь..🤧🤣 )

Пункт третий- подружись с акушеркой , прям зафредись по полной. Она твой друг и массаж там сделает и девочкой останешься после родов. От нее родимой зависит КАК ОНА РАСТЯНЕТ И РАЗМЯГЧИТ проход на волю крохе и есстественно как быстро будет реагировать и звать врача на помощь .

Все . Девиз такой- Если страшно пой, если смущает, что то ори , зови на помощь..👌🤣 эпидур не бери, она калечит спину и писька потом рваная, чувствительность не та , и акушерку прям слушаем, как маму- тужься не тужься..

Кстати ,боль не такая уж прям нетерпимая, как в болезненные М . Главное, чтоб за три часа управились. ✊Больше боли выматывает длительный процесс.

Всё будет хорошо. Не думайте об этом. Не надо наперёд себе придумывать и накручивать )

Сдавала во вторую беременность на права, на права сложнее сдавать, чем рожать 😅😅😅

Мне тоже очень страшно 😀думаю как это человек вылезет из меня такой большой 😅😅😅😅 я боюсь от страха и боли потерять вообще сознание .. ппц .. вообще даже не представляю себе этого …

Я перед первыми родами искала информацию у всех, с чем сравнима эта боль. Никто толком не говорил. И во время родов я поняла что это действительно ни с чем несравнимая боль. Это что-то нереальное😂 я была в шоке от этой боли. Поэтому мой совет, если вы невыносливы к боли, просите эпидуральную анестезию. Ее вкололи и дальше уже все было терпимо, и потуги. Я не знаю как я без нее выжила бы. Но могу про плюсы рассказать, я в какой-то момент думала что вот мужчины такие бедолаги, проживут эту жизнь, так и не прочуствуют эту боль😂 это реально на грани фантастики для меня, что-то неописуемое. И я рада даже что испытала эту боль раз в жизни и поняла что это такое😂😂 во вторые роды тоже буду просить анестезию))

Страшнее первый раз брать ребенка в руки, подмывать и одевать. Боясь, что что-то поломаешь😂

А боль быстро забывается. Неприятнее было, когда зашивали... Еще тааак долго.... Без анестезии

Троих родила вообще не страшно , слушать акушерку правильно тушиться

Это вообще не страшно. Всё хорошо будет 🙏🙏

Из этого выхода нет, кроме родов, страх только всё усложнит, лишит сил раньше времени. Из-за страха женщина может бояться тужиться и придушить ребёнка. Поэтому надо гнать страх и думать о том, что роды это временно и надо обоим выйти из них максимально здоровыми)

Роды не страшно, больно да,очень.

Как по мне,страшнее после родов. Тет-а-тет с ребенком 😂

Че он орет постоянно,что болит,что тревожит))

Намана. Там потом на грцдь положат, окситоцин захлестывает и все забываешь) ну чучут больно. Зубы лечить страшнее 🤣

Все будет хорошо, не страшно) это же все временно) временная боль. Потом все пройдёт и забудется. Настраивайте себя на это😁

Еще не поздно пойти на курсы подготовки к родам)

Когда начнется всё страх пройдёт..

Не страшно ☺️немного больно. Учитесь правильно дышать и слушайте акушерку и все будет хорошо.

Первые роды вообще не страшно) ты не знаешь что тебя ждёт, а во вторую во время беременности страх появился, а в роддоме думала поскорее бы родить, знала чуть помучиться и все

Это всего лишь маленькая часть чего то большего)) конечно, будет страшно, волнительно - это нормально. Но как только положат малыша, все забудете))