За ночь поспала примерно 2 часа и те в полудреме. Всю ночь сердце стучало очень сильно, не быстро, а именно сильно, а ж рукой чувствовала, как грудь подскакивает. Часы через дверь и длинный коридор в кухне тикали так сильно, как будто над ухом, обычно их не слышу. Как в фильме "без чувств". Теперь какое-то плохое предчувствие, на страх похоже, но причин нет никаких. Что за нах?! 😰
Лучший комментарий
@sofi_st нужно заняться своим психологически здоровьем. Такое на ровном месте не происходит
Комментарии
Девочки, я допила аб и спала спокойно эту ночь. Ещё и весь недосып ощущаю днём. Всё таки это была такая вот адовая побочка(
Невроз. Тревога при нём как раз без явной на то причины возникает. Неприятное состояние(
Ну незнаю, я постоянно так дергаюсь , все время как новости посмотрю , то думаю на Урал ехать , то ещё куда то .с двумя детьми скитаться вообще не хочется .
Я всё таки вычитала побочку у своих аб. Там как раз и нарушение сна и невроз. А у меня двойная дозировка. Причин переживать нет, я была спокойна
@sofi_st на антибиотики что-ли ? Кларитромицин у меня как то был ,.тоже паниковала на нем , вполне возможно
Вообще это как признаки па и тревожности.
Может все и хорошо,но подсознательно где-то что-то голова укрыла ,типо как пытаться это отрицать.
А вообще в такие моменты надо останавливаться,дышать глубоко по счет.
Мне помогает,на улице если воздуха не хватает надо пару мелких вдохов и один большой.
И опять таки,нехватка воздуха это тревожность(
Вчера вечером словила что то подобное. Но отпустило достаточно быстро.
Раньше были панические атаки,очень похоже на ваше состояние.
Звонила подруге и болтали на разные отвлекающие темы,часа по 1,5-2 точно,потом легче становилось.
Плюс вы не спали толком,это тоже играет роль.
У меня так после болезни бывает. Сон нарушается, почти не сплю ночами. Сердце тоже постукивает, но и не сильно, как вы описали.
Пью несколько дней валерианку на ночь, вхожу в нормальный режим сна.
Причём этот началось несколько лет назад.
Дети как ведут себя? Не нервничала? Могло и это роль сыграть
Не, хорошо всё, хотя обычно в будни я нервная белка в колесе
Ну муж почуть взбесил вчера, незначительно😑
@sofi_st, а еще есть «эффект отмены», когда ПА накрывает именно в спокойном состоянии. Значит, в будни у тебя обстановка стрессовая. Девочки верно пишут: нужно позаботиться о себе, проанализировать. Как вариант — начать с магния и витаминов группы B.
Паническая атака и невроз.
Было такое, не самое приятное чувство, честно говоря
@inna_food_life если только вспомнила, что завтра на работу и схватила на этой почве па🤣 шучу. Я просто боялась, что это что-то физическое, сердце или голова. Если психологическое, значит время есть починить себя
@sofi_st, у меня причина па был невроз.
Я могла не спать несколько суток. Глюки были.
@mrs.kandalaft я это проходила в младенчестве Вари, тоже до глюков и полного отключения разума. Это ужасно( как ты справилась с бессонницей?
У вас очень сильное психологическое напряжение. Если сон 2 часа, то потом может быть все что угодно, вплоть до глюценаций. Нужно решать вопрос ментального здоровья, что не даёт вам спать
Первый раз такое. Вот сейчас иду медленно по улице, а воздуха не хватает, вдохнуть полностью не получается
@sofi_st нужно заняться своим психологически здоровьем. Такое на ровном месте не происходит
Тревожное что-то. Не пили новых напитков? Чаев? Кофе? Такое с них бывает
Паническая атака. Были какие -то переживания недавно?
Нет, это же вроде краткосрочное явление, не должно длиться по несколько часов
У вас очень сильное психологическое напряжение. Если сон 2 часа, то потом может быть все что угодно, вплоть до глюценаций. Нужно решать вопрос ментального здоровья, что не даёт вам спать