За ночь поспала примерно 2 часа и те в полудреме. Всю ночь сердце стучало очень сильно, не быстро, а именно сильно, а ж рукой чувствовала, как грудь подскакивает. Часы через две...

Софи

За ночь поспала примерно 2 часа и те в полудреме. Всю ночь сердце стучало очень сильно, не быстро, а именно сильно, а ж рукой чувствовала, как грудь подскакивает. Часы через дверь и длинный коридор в кухне тикали так сильно, как будто над ухом, обычно их не слышу. Как в фильме "без чувств". Теперь какое-то плохое предчувствие, на страх похоже, но причин нет никаких. Что за нах?! 😰

08.01.2025

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Лучший комментарий

marina_anikeeva1

У вас очень сильное психологическое напряжение. Если сон 2 часа, то потом может быть все что угодно, вплоть до глюценаций. Нужно решать вопрос ментального здоровья, что не даёт вам спать

08.01.2025 Нравится Ответить

marina_anikeeva1

@sofi_st нужно заняться своим психологически здоровьем. Такое на ровном месте не происходит

08.01.2025 Нравится Ответить

Вообще это как признаки па и тревожности.
Может все и хорошо,но подсознательно где-то что-то голова укрыла ,типо как пытаться это отрицать.
А вообще в такие моменты надо останавливаться,дышать глубоко по счет.
Мне помогает,на улице если воздуха не хватает надо пару мелких вдохов и один большой.
И опять таки,нехватка воздуха это тревожность(

08.01.2025 Нравится Ответить

androshka-90

Вчера вечером словила что то подобное. Но отпустило достаточно быстро.
Раньше были панические атаки,очень похоже на ваше состояние.
Звонила подруге и болтали на разные отвлекающие темы,часа по 1,5-2 точно,потом легче становилось.

08.01.2025 Нравится Ответить

androshka-90

Плюс вы не спали толком,это тоже играет роль.

08.01.2025 Нравится Ответить

helena2010

У меня так после болезни бывает. Сон нарушается, почти не сплю ночами. Сердце тоже постукивает, но и не сильно, как вы описали.
Пью несколько дней валерианку на ночь, вхожу в нормальный режим сна.
Причём этот началось несколько лет назад.

08.01.2025 Нравится Ответить

anastasiya2008vrn

Дети как ведут себя? Не нервничала? Могло и это роль сыграть

08.01.2025 Нравится Ответить

sofi_st

Не, хорошо всё, хотя обычно в будни я нервная белка в колесе

08.01.2025 Нравится Ответить

sofi_st

Ну муж почуть взбесил вчера, незначительно😑

08.01.2025 Нравится Ответить

anastasiya2008vrn

@sofi_st, а еще есть «эффект отмены», когда ПА накрывает именно в спокойном состоянии. Значит, в будни у тебя обстановка стрессовая. Девочки верно пишут: нужно позаботиться о себе, проанализировать. Как вариант — начать с магния и витаминов группы B.

08.01.2025 Нравится Ответить

mrs.kandalaft

Паническая атака и невроз.
Было такое, не самое приятное чувство, честно говоря

08.01.2025 Нравится Ответить

sofi_st

@inna_food_life если только вспомнила, что завтра на работу и схватила на этой почве па🤣 шучу. Я просто боялась, что это что-то физическое, сердце или голова. Если психологическое, значит время есть починить себя

08.01.2025 Нравится Ответить

mrs.kandalaft

@sofi_st, у меня причина па был невроз.
Я могла не спать несколько суток. Глюки были.

08.01.2025 Нравится Ответить

sofi_st

@mrs.kandalaft я это проходила в младенчестве Вари, тоже до глюков и полного отключения разума. Это ужасно( как ты справилась с бессонницей?

08.01.2025 Нравится Ответить

marina_anikeeva1

08.01.2025 Нравится Ответить

sofi_st

Первый раз такое. Вот сейчас иду медленно по улице, а воздуха не хватает, вдохнуть полностью не получается

08.01.2025 Нравится Ответить