Что съесть ночью и как потом худеть?

Я ещё на грудном вскармливании на ночь хочется очень кушать.

Счастливые люди с аппетитом. Мой аппетит покинул меня 28 декабря и не вернулся. Первый раз в жизни после новогодних каникул выхожу с минусом.
Минус 4 кг за 10 дней

Блин. Пойду заточу бутер с красной рыбой и мандарин 😅

Муж, лежа в ванной, сказал, что я - богиня !😄😄😄😄видимо, имел в виду «жрица»

Да все! Я уже нафигачилась нарезкой из: яичко вареное с мазиком, огурчики, картошкчка-остатки от оливье недорезанные, колбаса, хлебушек с тостера.

Блиииин, я уже обожракалась пироженкой и какао, тольуо щас пожалела об этом...
Почему сразу мозг мой дал сбой?!

Зачем я прочитала комментарии 🤐

У меня только оливье свежий, ножки утки, суп. Но не хочу этого. Хочу как @visokih_ya,

Блин, а мы такую адовую кишечку словили, что я даже воду пить не могу

Шоколадку риттер спорт белую опиздячила... а могла бы просто выпить воды!

Я хочу цезарь но его нет 🙂‍↔️ так что останусь худая

Я не могу как хочу есть. Пойду есть варенники с картошкой и сметаной

Тоже самое! Налила пол кружки чая.

Лучше не думайте об этом.
Переключитесь на другое.
Лучше быть всегда так,что бы не когда не худеть.
Организм не любит когда его лишают многого и сразу😉

Вот буженину с сыром подъедаю сейчас