Mom.life
Анастасия
anastasia.igorevna2
Анастасия
Девочки , посоветуйте пожалуйста тренажёры для восстановления и укрепления мышц интимной зоны .
07.01.2025
7

Лучший комментарий

Комментарии

sonechka_qushnir
sonechka_qushnir
Kgoal minna, самый лучший. А по 5 раз в день враскорячку стоять и лазерной указкой из причинного места на стенку светить - унизительно 😂
07.01.2025 Нравится Ответить
anastasia.igorevna2
anastasia.igorevna2
спасибо за ответ
08.01.2025 Нравится Ответить
tamara_intim_trainer
tamara_intim_trainer
Хорошую обратную связь дает лазерный тренажер Вагитон, он хорошо укрепляет мышцы и благодаря указке можно проверить правильно ли вы сокращаете мышцы тазового дна, а также расслабляете ли вы мышцы после.
Укреплять мышцы следует не чаще 5 раз в неделю по 15 мин. И после делать вагинальную растяжку (массаж)
07.01.2025 Нравится Ответить
anastasia.igorevna2
anastasia.igorevna2
Спасибо вам огромное за такой развернутый ответ 🌸
08.01.2025 Нравится Ответить
tamara_intim_trainer
tamara_intim_trainer
@anastasia.igorevna2, благодарю🙏
Я ошиблась в комментарии: максимум 5 раз в неделю☺️

По поводу электронных девайсов. Мне они не близки по некоторым причинам:
- это использование микроволн. То есть вы во влагалище вставляете электронный прибор. Это конечно выбор каждого
- это электромагниты. Когда у вас болят колени, вы получили микротравму и идете к физиотерапевту, он назначает вам курс, условно из 10 процедур. Тоже самое и с интимными мышцами, вы сделали курс, но дальше нужно как-то их поддерживать.
- очень важно не только качать мышцы, но важнее даже их расслаблять, убирать зажимы. На мой взгляд, только руками можно прочувствовать, где больше всего напряжение и дать качественное расслабление.
08.01.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Интимные отношения»
Смотрите все записи из канала в приложении