Как справиться с желанием курить перед родами?
Отговорите меня пойти курить, пожалуйста
Осталось около 40 дней до родов, и тут резкое желание пришло. Как у наркоманов, просто до тряски. И приличный человек, вроде, я в шоке. Может гормоны так повлияли - не знаю. Схожу с ума, ни о чем думать не могу - только о том, что хочу выйти покурить. Прямо сейчас.
Поддержите, пожалуйста 🙏🏼
Мария·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Только сила воли 🙌🏼 я мечтала, мне снилось через день, что я беру сигарету в руки, даже пару раз затянулась во сне и просыпалась в кошмаре, что как я могла сорваться 🙈 родила, откормила какое то время и закурила 🤦🏻♀️
Полина·
В ожидании первенца
Я не курю с апреля, мне до сих пор снится как я жестко курю одну за одной, и есть дикое желание покурить.. тоже боюсь сорваться
19alena·
Мама дочки (5 лет), беременна (28 нед.)
Мне уже какую ночь подряд снится, что я курю 🤣 так хочется иногда… но когда рядом кто-то курит или близко подходит только что покуривший человек, хочется блевануть🫠
Валерия··
В ожидании первенца
Так же
Елена·
Мама дочки (1 год), беременна (24 нед.)
Живу так каждый день..
Лия·
Мама сына (1 год)
Подумайте о том, что малыш сейчас в стерильном вакууме ( вот визуализируйте как прозрачный воздушный шар) и представьте как в нем окажется весь смог и дым.
Анна·
Мама дочки (1 год)
ой как понимаю
это навязчивое желание и у меня было всю
беременность, но ни разу, конечно
риски несопоставимы и не стоят того совсем
Анна··
Мама дочки (1 год)
@valerianapoznyak, гв(
как завершила -сразу
Анна··
Мама дочки (1 год)
это пару недель как🤡
Валерия··
В ожидании первенца
капец
Я на смесь!) сразу после рд
.....·
Мама дочки (8 лет)
Я впечатлительная очень, по-этому, когда узнала, что беременна, бросила курить. Представила, что вот я делаю затяжку и в этот момент дым окутывает ребенка( тогда еще эмбриона), как он сжимается от этого яда и как ему плохо. Честно, вот как отбило после. Вообщем, У Вас все получится!
Валерия··
В ожидании первенца
Моя мама начиталась, что у ребенка судороги от никотина) и это спасло меня, ибо она сразу же бросила курить от этого, когда беременна мной была
Monk·
Мама сына-младенца
Просто вспомните, что у вас малыш в животе и ваша минутная слабость сделает ему не очень приятно 😅 потом думать придет всё норм/не норм
Daria·
Мама дочки-младенца
Я себе сказала так: у меня есть выбор - могу выкурить сигарету, могу выпить пива, но у моего ребенка нет выбора, он не сможет мне сказать нет, не сможет сказать, что ему будет плохо
осознание этой ответственности мне помогало
А еще мне ставили гсд, я сидела на строгой диете с такой же мотивацией, была в шоке от своей силы воли
Иии·
Мама сына (1 год)
Выпейте кофе
Валерия··
В ожидании первенца
Поможет?)
Иии··
Мама сына (1 год)
да👍
pretty·
Мама четверых детей
О малыше подумайте как ему будет отравится
Анастасия·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Знаете как я думала? Тоже примерно как у вас срок был, курить захотелось дико.
Помню сидела одна на даче и нереально хотелось покурить, даже предположила что от одной сигареты, которую я бы до конца и не выкурила скорее всего ничего не случилось бы. А потом представила а вдруг мелкий как-то шевелиться по другому начнет, я ж себе этого в жизни не прощу, вот с этими мыслями и хотеться курить перестало, да не сразу, но постепенно отпустило и до самых родов.
Алла·
Мама двоих (6 лет, 14 лет)
Вы давно уже не курите, вам не вкусно уже будет) что предшествовало этому желанию?
Что хочется сделать затяжку, почувствовать аромат , услышать треск сигареты?
Алла··
Мама двоих (6 лет, 14 лет)
@valerianapoznyak ну вот мне когда хочется курить, я обычно выхожу на балкон и минут 5-10 сижу там просто, в телефоне туплю и тд. Помогает.или по телефону с кем нить поговорю. То есть делаю тоже самое что и когда курила, но без сигареты.
Валерия··
В ожидании первенца
@antiares, я даже не ожидала, что через столько месяцев без сигарет, может быть такое острое желание
Механизм не ясен мне
Алла··
Мама двоих (6 лет, 14 лет)
механизм простой там, сработало на триггер какой-то. Но вам реально не понравится , ну сделаете пару затяжек, а сигареты будут мерзкие , уже рецепторы отвыкли от курения и вот смысл травиться сейчас 🤷
Чем-то заменять можно. Ну возьмите палочку -трубочку и сделайте типа пара затяжек. Эту привычку обмануть как нефиг делать, причем потерпеть прям 3 минутки. В мозг пройдет сигнал что затяжки были и всё, сама схема как бы замкнется.
Любовь ·
Мама дочки (2 года)
Я просто брала и нюхала сигареты мужа) Мне помогло не закурить)
Валерия··
В ожидании первенца
У меня вызывает адскую симпатию их запах
Любовь ··
Мама дочки (2 года)
ох, сил вам тогда справится с этим желанием
Людмила·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Тоже хочется иногда. Переключите себя . Съешьте лучше что нибудь , я мандаринами отвлекаюсь 😁🙈
Валерия··
В ожидании первенца
Муж как назло лег спать в 7 вечера. Хотела отвлекаться общением с ним..
Маруся·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Берите Алана Кара, легкий способ бросить курить и читайте последнюю главу:) я так всегда делала)) но я правда до этого его всего прочитала, но не важно. Держитесь!!! Оно вам не надо! Никакого удовольствия вы не получите, только бесконечное чувство вины!
Сухарева_Ирина·
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
Фу, бяка, брось каку.