Как быстро вернуть форму после вторых родов?

Похудела ага) в роддоме оставила 7кг, сразу в до беременный вес вернулась и после выписки похудела на 6 кг в течении полугода
Полностью гв
Бастакыбар наьаа ынырыктык ырбытым, билигин бытааннык ыран эрэбин

после вторых быстро пришла в форму☺️ а вот после третьего не могу че то не получается 🫠

Да, до нового года пришла в свой дородовой вес😊 сейчас аьара аьаан прибавила немного 🤏🏻

После первых родов капец долго сбрасывала 😭🤣 до года на гв были, в течение года с большим усилием похудела. И через пол года снова 🤰🏻🤭 не знаю даже как будет после этих родов, но знаю одно- на гв я не худею просто так 🥲

Тороон баран агыйах ыйынан эмиэ бириэминнэй буолтум ырбакка 😅ол иьин иккиспэр жесть уойбутум😅иккис огом на гв буолан ыртым потом опять беременность ыран баран буолбут буоламмын наьаа жесть уойбатым😅бьлаах санаабар атаак уже 18кг эппиппин

После 2 нет была все таки все же мясистая. Родила 3 так вобще пока стою на одном месте. Только олох ырыам нада.

я в течении года худела, хотя я по жизни очень худая, очень медленно сбрасывала😅

ага

Я еще не похудела🥹 с первой быстро в минус ушла

Ага, сразу худею на ГВ.

После первых родов потихой вес сам как то ушел почти сразу, а после второго на гв еще больше поправилась(

Пока нет🥲
После 1 родов быстро пришла в форму и была худой, а вот щас со 2 родами наоборот поправляться стала😅 весной начну потихоньку себя приводить в форму🤞🏼

Да , после третьих сложнее было

@reallllvalya, @mama9340, о нет 🥲🥲🥲 на гв были?

Неа только через год похудела😅