Когда лучше пить железо: утром или на ночь?

Question

Железо пить лучше утром или на ночь?

Наталья · Answer

Железо не дружит с молочкой вообще. 2 часа до и после приёма.
Но очень дружит с Вит С. Можно даже запить апельсиновым соком.
Вроде утром оно же энергию ещё даёт

Юлия · Answer

Утром пила с большим количеством воды)

jiraf · Answer

Утром и после 2 ч от завтрака

Марина · Answer

Утром после еды и никогда НЕ на голодный желудок!

Ира · Answer

Плюс

🤍🤍🤍 · Answer

Утром сразу с приемом пищи . И не пейте пожалуйста на голодный желудок как советуют .

Юлия · Answer

Мне врач на ночь выписал, так и пью

Ксения · Answer

Утром

Александра · Answer

Без разницы. Главное на голодный желудок. Если сразу Будете есть после приема, то не должно содержаться ничего что может вызвать вздутие , кофе, чай так же нельзя. С витамином с лучше всего усваивается

Александра · Answer

Ещё сладкое нельзя

Анастасия · Answer

Утром

Когда лучше пить железо: утром или на ночь?

Комментарии