Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаБеременность
Анна
Анна
В ожидании первенца

Как справиться с паникой при скачках давления?

Помогите советом. В ноябре у меня была стрессовая ситуация, понервничала, поднялось давление, в итоге пролежала с кардиологии неделю, посадили на допегит. После выписки пила 2 таблетки в день, давление норм в районе 115 на 75. После этого давление вылетало 2 раза до значений 145 на 95, падало довольно быстро, в течении часа, подозреваю, что у меня это все таки были панички, а не подъем давления. Сейчас у нас в городе непонятные качели с погодой, давление тоже скачет, хоть я уже на 3 таблетках допегита. Я в силу своей тревожности давление мерию каждые 30 минут и если вижу, что у меня выше 120 на 80 у меня начинается паника, я начинаю себе его нагонять до 140 на 90 , а там еще больше паника. Что делать, как себя успокоить? Как не мерить давление каждые 30 минут и не паниковать если даже давление 120 на 80?

14
скачки давленияпанические атакитревожность

Комментарии

lemeshkina2023

ИринаМама сына (1 год)

Займитесь делом, ибо если вы измеряете давление каждые полчаса -вот просто скучно

Ответить

meri_i

MeriМама дочки (7 лет), беременна (24 нед.)

Если вы меряете электронным - то успокойтесь. Показания каждый раз разнятся на нём. Будете мерить каждые 10 минут показания будут разные. Вы живой человек. Нужно второй раз мерить не ранее чем через час.

Ответить

fetrzakopeiki

АннаВ ожидании первенца

Да электронным

Ответить

iven.lia

Юлия Мама сына (5 лет), беременна (37 нед.)

Тут только забить и измерять 1-2 раза в день. Либо к психологу, ну или подруге/близкому человеку все рассказывать, кому можете довериться. Иначе так догоните до до 160/180 и будете вообще на 8 таблетках сидеть.

Кто вам загнал мысль что 120/80 это предел? А шаг влево шаг вправо расстрел? Даже 126/85 это норма. И 131/89 тоже ещё хорошо.

Отучайтесь

Ответить

fetrzakopeiki

АннаВ ожидании первенца

Да я мужу уже весь мозг вынесла, мне от этого не легче

Ответить

gsasa4306

СашаВ ожидании первенца

Уберите тонометр, и не мерейте без причины.

Ответить

fetrzakopeiki

АннаВ ожидании первенца

Буду пытаться

Ответить

gsasa4306

СашаВ ожидании первенца

@fetrzakopeiki, у меня тоже повышалось давление на фоне панической атаки, помогло ток избавиться от тонометра, я до 180 могла себе догнать давление 🙈

Но это было до Б

Ответить

z.x111z

Z.xВ ожидании первенца

Может поговорить с психологом?

Ответить

fetrzakopeiki

АннаВ ожидании первенца

Можно попробовать

Ответить

anfrolova.20n

АнастасияВ ожидании первенца

Вы сами себя накручиваете,тем самым поднимется давление. Нет никакой необходимости мерить его так часто ,от этого только хуже. Достаточно 2-3 раза в день мерить , контролировать. Отложите тонометр и поставьте напоминание,когда нужно мерить и все.

Ответить

fetrzakopeiki

АннаВ ожидании первенца

Я все это понимаю, но ничего с собой поделать не могу. До этого мерила было 120 на 80, начала переживать, что 80, в итоге через 30 минут уже 86

Ответить

iven.lia

Юлия Мама сына (5 лет), беременна (37 нед.)

@fetrzakopeiki 80 и 86 это же нормальные цифры.

Ответить

fetrzakopeiki

АннаВ ожидании первенца

@iven.lia да все понимаю, больная моя голова

Ответить

Девочки, ситуация такая) на крайнем приеме врач намерила давление 130/80( при моем 110/70 стабильно) посмотрела ноги,…

Девочки, ситуация такая) на крайнем приеме врач намерила давление 130/80( при моем 110/70 стабильно) посмотрела ноги, руки, вес( +100 гр) за 2 недели, мочу. И сказала мониторить давление и пить допегит. Придя домой естественно я начиталась и начала судорожно мерить каждый час, а иногда и каждые 15-30 минут и оно всегда разное 115/70, 120/80, 126/75 и т.д. И это все меняется каждые 20-30 минут И если вижу 130/80 начинается паника. Меня начинает трясти и ничего с собой не могу поделать. Врача достала, она говорит так скачет от того что нервная!! Даже в скорую звонила😬😬😬 там сказали успокоится и ждать родов. Мочу сдавала вчера и сегодня повторно в двух лабараториях( все отлично) но успокоится все равно не могу. Кто сталкивался с этим? Это действительно не страшно? И правда ли что скачки перед родами это норма?

Снова я со своим давлением, ситуация такая.. Я писала что в ЖК показывает повышение 140/80. Дома всегда в норме 120/80…

Снова я со своим давлением, ситуация такая.. Я писала что в ЖК показывает повышение 140/80. Дома всегда в норме 120/80 Мужа тоже научила измерять давление. У меня обычный ручной тонометр. Так вот, сегодня пришла соседка медсестра, она мне тоже намерила 140 😏. Думала может я глухая и неправильно стуки начинаю слышать, муж пришел с работы, мерит мне тоже показывает 120..я не пойму почему так? У меня что на медиков давление поднимается ? 😄 я не знаю что мне делать, у меня есть таблетки от давления, но я не знаю принимать мне их или нет, так как давление показывает неоднозначно. Чувствую я себя хорошо. Помогите советом

Преэклампсия: давление, роды, отеки?

Девушки, кто лежал с высокими рисками преэклампсии... Приехала давление 145/110 Сбили до 137/105 Вечером и сейчас мерили на электронном 140, на обычном якобы 120/80 У кого как прошли роды стимулировали или нет?.. Еще сильные отеки...